Trị nám da sau sinh luôn là một vấn đề cấp thiết được tất cả các chị em phụ nữ quan tâm. Bởi nám da ngày càng dễ gặp hơn ở phụ nữ sau sinh. Hiện tượng này có thể xuất hiện ở rất nhiều vùng da trên cơ thể, đặc biệt là vùng da mặt. Theo thời gian, nếu không được điều trị, các vết nám sẽ ngày một đậm hơn khiến làn da của chị em trở nên kém sắc. Nếu bạn đang chuẩn bị sinh con hoặc chỉ vừa sinh em bé thì nên áp dụng ngay các phương pháp trị nám dưới đây.
Nội dung
Tại sao có hiện tượng nám da sau sinh?
Có thể nhiều người vẫn cho rằng da bị nám là do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời.
Riêng với phụ nữ thì do khi mang bầu, da sẽ yếu hơn nên càng dễ bị các yếu tố bên ngoài tác động gây ra nám. Điều này là đúng nhưng lại chưa đầy đủ tất cả các nguyên nhân.
Thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây nám da sau sinh. Hãy xem đó là những nguyên nhân gì để có phương pháp trị nám da sau sinh hiệu quả nhé.
Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi, trong đó có các vấn đề liên quan đến nội tiết tố.
Cụ thể lượng estrogen bị suy giảm, đây được xem là nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da.
Ngoài ra, trong thời kỳ mang thai, làn da của phụ nữ còn bị giảm sức đề kháng và các gốc tự do có khả năng oxy hóa mạnh.
Từ đó khiến da bị suy yếu hơn nên rất dễ bị sạm nám.
Do tiếp xúc với nắng
Nếu để làn da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, làn da của mẹ bầu cũng có thể bị nám.
Do ánh nắng có tác động xấu đến melanin – sắc tố quan trọng quyết định trực tiếp đến màu sắc của da.
Từ đó gây ra tình trạng rối loạn sắc tố khiến da xuất hiện các đốm sậm màu nằm rải rác. Khi đó việc trị nám da sau sinh sẽ khó hơn rất nhiều.
Da không được chăm sóc trong thời gian mang thai và sau sinh
Khi mang thai và sau sinh, hầu hết các mẹ đều ít khi quan tâm đến vấn đề chăm sóc da.
Đôi khi vì bận chăm con nên các mẹ không thực hiện được các bước chăm sóc da hàng ngày một cách đều đặn được.
Kèm theo đó là lịch sinh hoạt sau sinh cũng thay đổi bất thường khiến mẹ không có nhiều thời gian nghỉ ngơi…Kết quả là làn da của các mẹ xỉn màu, sạm nám dần theo thời gian.
Do tâm lý
Tâm lý vốn có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và làn da. Nếu tinh thần căng thẳng quá mức, stress kéo dài, tâm lý lo âu và áp lực … làn da sẽ rất dễ bị thâm xỉn và dần hình thành các vết nám.
Các biện pháp trị nám da sau sinh an toàn nhất
An toàn luôn là tiêu chí hàng đầu của các mẹ khi lựa chọn các phương pháp trị nám sau sinh.
Vì nếu không cẩn thận, rất có thể cả mẹ lẫn con đều bị ảnh hưởng. Đó cũng là lý do vì sao hầu hết các mẹ đều ưu tiên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để điều trị nám sau sinh.
Với một số các nguyên liệu như chanh, mật ong, nghệ, nha đam, cam…các mẹ đã có ngay một bài thuốc trị nám rất đơn giản.
Nếu mẹ chưa biết cách làm thì có thể áp dụng theo các hướng dẫn dưới đây.
Trị nám bằng khoai tây tươi cấp đông
Đây là một cách làm rất phổ biến không chỉ các mẹ sau sinh áp dụng thường xuyên mà rất nhiều chị em phụ nữ khác đều yêu thích.
Để trị nám da sau sinh, các mẹ nên làm như sau:
- Khoai tây gọt vỏ rửa sạch rồi đem xay nhuyễn sau đó đổ vào khay đá cấp đông.
- Sau khi khoai tây đã đông hẳn thì lấy ra từng viên cho vào 1 lớp khăn mỏng để lăn trực tiếp lên da.
- Sau khi lăn đều trên làn da nám được 15 phút thì rửa lại mặt bằng nước ấm.
Các mẹ hãy tranh thủ lúc con ngủ để thực hiện cách này thật đều đặn và thường xuyên. Sẽ nhanh thôi làn da của các mẹ sẽ sạch bong nám.
Bạn có thể xem thêm: Trị nám bằng khoai tây hiệu quả đỉnh cao
Thoa nước chanh mật ong
Ngoài khoai tây thì mật ong và chanh chính là 2 nguyên liệu tự nhiên cũng rất phù hợp cho việc điều trị nám da sau sinh.
Vừa an toàn cho da lại vừa không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào cho sức khỏe.
Các mẹ hãy chuẩn bị sẵn chanh và mật ong ở trong nhà và thực hiện theo cách làm sau:
- Trộn đều 1 thìa mật ong nguyên chất với 1 thìa nước cốt chanh tươi.
- Vệ sinh mặt và thoa trực tiếp hỗn hợp mật ong và chanh lên da.
- Đắp khoảng 5 phút thì rửa lại với nước ấm.
Mật ong kết hợp với chanh sau khi thẩm thấu lên da sẽ giúp da trắng hơn, tăng độ ẩm, loại bỏ mụn và trị nám da rất nhanh.
Đắp mặt bằng nha đam
Nha đam xưa nay vẫn được ví như một loại “thần dược” dưỡng da mẹ thiên nhiên ban tặng cho các chị em phụ nữ.
Không chỉ lành tính mà nha đam còn chứa rất nhiều dưỡng chất phù hợp để dưỡng da. Và đặc biệt nha đam còn có thể dùng để trị nám.
- Với nha đam, các mẹ hãy dùng lớp gel tươi bên trong xay nhuyễn với 1 chút mật ong sau đó đắp đều lên mặt.
- Mỗi lần đắp tầm 10 phút, mỗi tuần đắp 3 lần.
Chăm chỉ thực hiện làn da của mẹ không chỉ mờ nám hẳn mà còn sáng mịn, tươi trẻ và cực kỳ căng bóng.
Đắp mặt nạ vỏ cam
Sau sinh hẳn các mẹ sẽ luôn chú ý đến việc ăn cam để bổ sung vitamin C tăng sức đề kháng.
Sau khi ăn cam mẹ có thể tận dụng lại phần vỏ để dùng trị nám da sau sinh nhé. Tinh dầu từ vỏ cam có thể giúp da trắng sáng và đánh bay được nám.
Để làm mặt nạ vỏ cam, các mẹ có thể làm theo cách sau:
- Vỏ cam rửa thật sạch, đem nghiền thật nhỏ sau đó trộn với 1 thìa nhỏ nước cốt chanh, 1 thìa sữa không đường và 1 ít mật ong.
- Dùng hỗn hợp vỏ cam đã trộn đắp lên da mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Cố gắng thực hiện đắp mặt vỏ cam 2 lần/tuần để nám sớm được loại bỏ nhé các mẹ.
Đắp tinh bột nghệ
Nếu đã nhắc đến các cách trị nám da sau sinh an toàn thì chắc chắn phải nhắc đến cách đắp mặt nạ nghệ.
Nghệ vừa trị nám lại vừa giúp xóa bỏ thâm mụn. Trong khi hầu hết các mẹ sau sinh đều gặp tình trạng mụn thâm.
Do đó mẹ nên cân nhắc đến việc sử dụng nghệ nếu như muốn da của mình trắng sáng đều màu hơn.
Cách làm rất đơn giản và nhanh gọn:
- Các mẹ hoà 1 muỗng tinh bột nghệ với một muỗng nước cốt chanh sau đó thoa lên mặt.
- Để yên lớp mặt nạ nghệ trên da tầm 15 phút thì rửa lại sạch sẽ là xong.
- Nghệ rất lành tính và an toàn nên mỗi tuần mẹ nên thực hiện đắp mặt 3 lần là phù hợp.
Xem thêm: 5 công thức trị nám da bằng nghệ tươi chị em cứ gọi là thích mê
Các vết nám có tự hết không?
Nám da sau sinh thường mờ dần theo thời gian vì khi đó nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ gần như đã trở lại mức bình thường.
Đồng thời cơ thể cũng ngừng sản xuất quá nhiều sắc tố da như trong thời kỳ mang thai.
Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp các vết thâm nám kéo dài rất lâu mới mờ.
Nám còn có thể quay trở lại nếu da không được chăm sóc và điều trị nám da sau sinh đúng cách.
Nếu cơ thể mẹ dễ bị thay đổi sắc tố da hoặc bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai có chứa estrogen thì nám vẫn có nguy cơ quay trở lại.
Tóm lại, vấn đề trị nám da sau sinh không hề khó và cũng không yêu cầu các mẹ phải bỏ ra quá nhiều thời gian như các mẹ vẫn nghĩ.
Các mẹ hoàn toàn có thể tranh thủ những lúc con ngủ hoặc khi có người phụ để dành ra 15-30 phút để chăm sóc làn da của.
Từ nay hãy vừa chăm sóc con vừa chăm sóc bản thân nhiều hơn nhé các mẹ.
Bài viết thuộc bí quyết trị nám da chuyên mục được các chuyên gia thẩm mỹ làm đẹp tại Zema spa tổng hợp chia sẻ lại cho các chị em tham khảo. Để được tư vấn điều trị tốt nhất chị em liên hệ hotline *8686 để được hỗ trợ tư vấn chăm sóc điều trị tốt hơn nhé!
