7 cách trị mụn bằng vitamin E và những điều bạn cần lưu ý!

Cách trị mụn bằng vitamin e mang tới cho các bạn gặp các vấn đề tổn thương những phương pháp trị mụn tại nhà ưu việt. Không chỉ giúp trị mụn, vitamin e còn nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh và căng đẹp. Do đó, đây là thành phần rất nịnh những làn da khô. Giúp da ngậm nước tốt và được bổ sung độ ẩm hiệu quả. Những làn da nhạy cảm cũng sẽ phù hợp để có được những lợi ích từ thành phần này.

Cách trị mụn bằng vitamin E và những điều bạn cần lưu ý!
Cách trị mụn bằng vitamin E và những điều bạn cần lưu ý!

Khi nào bạn cần dùng cách trị mụn bằng vitamin E?

Vitamin e được tạo thành từ bốn protein tocopherol và bốn protein tocotrienol.. Nó được biết là có chứa chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Do đó, vitamin e rất tốt cho việc bảo vệ các tế bào da của cơ thể khỏi bị hư hại, đồng thời góp phần tích cực vào hệ thống miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết khi cơ thể có sự thiếu hụt vitamin e đó là da bị khô và dễ bị kích ứng. Làn da khỏe mạnh có sức đề kháng tốt sẽ phản ứng kháng lại sự tấn công của khuẩn mụn tốt hơn và ngăn ngừa mụn trứng cá. Một trong những đặc tính được yêu thích của vitamin e là nó giữ ẩm cho da

Da bị mụn cũng có thể dễ bị kích ứng và viêm khi khô, khi này áp dụng các cách trị mụn bằng vitamin e là hoàn toàn hợp lý. Giữ ẩm cho da là rất quan trọng và với vitamin e, một hàng rào dầu bảo vệ được hình thành để khóa độ ẩm. Một thuộc tính tuyệt vời khác là nó cũng có thể cải thiện lưu lượng máu, do đó cải thiện sức khỏe của làn da.

Dầu vitamin e được hấp thụ vào da nhanh chóng vì nó hòa tan trong chất béo. Điều này dẫn đến việc chữa lành mụn và sẹo mụn nhanh hơn. Nó cũng có mối liên hệ mật thiết với việc sản xuất collagen và elastin của da. Collagen củng cố làn da và có thể giúp tạo độ đàn hồi và dưỡng ẩm cho da. 

Vitamin e giúp làn da khỏe mạnh, đề kháng tốt
Vitamin e giúp làn da khỏe mạnh, đề kháng tốt

Nó cũng có thể làm giảm nếp nhăn và khô da, đây là một trong những công dụng tuyệt vời của vitamin e. Nhìn chung, một làn da khỏe mạnh sẽ ức chế tốt sự xuất hiện của mụn. Do đó cách trị mụn bằng vitamin e vừa mang đến một làn da sạch mụn, lại sáng mịn tự nhiên.

Mặc dù có thể có nhiều yếu tố góp phần làm mất cân bằng nội tiết tố, nhưng việc kiểm soát nội tiết tố của bạn có thể giúp chống lại mụn trứng cá.Mụn trứng cá có thể xuất hiện khi có gia tăng nồng độ androgen bên trong cơ thể.

Khi androgen tăng lên, nó dẫn đến các tuyến bã nhờn lớn hơn, do đó sản xuất nhiều dầu hơn. Quá nhiều bã nhờn có thể làm hỏng thành tế bào da, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. 

Với những đặc điểm này, vitamin e đặc biệt thích hợp để sử dụng cho làn da khi bị mụn và gặp các vấn đề về như khô da, chùng nhão hay dễ bị tổn thương,… . Thế nhưng vì hàm lượng dầu cao, nên những làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu sẽ không thực sự phù hợp với thành phần này.

Cách trị mụn bằng vitamin E bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu vitamin e

Bổ sung bằng thực phẩm tươi

Điều quan trọng là phải bổ sung đủ vitamin E trong chế độ ăn uống của bạn. Nguồn thực phẩm tươi lành mạnh luôn có lợi cho cơ thể và các vấn đề của da. Các loại thực phẩm sau đây được coi là chứa nhiều vitamin E: dầu dừa, dầu hướng dương, hạnh nhân, hạt hướng dương, quả phỉ, ngũ cốc,…  Chúng giúp tăng cường một lượng vitamin e đáng kể cho cơ thể.

Thực phẩm tươi bổ sung vitamin e cho cơ thể
Thực phẩm tươi bổ sung vitamin e cho cơ thể

Thuốc aspirin trị mụn bạn đã biết chưa?

Bổ sung vitamin e dạng viên nang

Nếu nguồn vitamin e từ thực phẩm không đủ để bạn cung cấp cho cơ thể. Thì các loại viên nang vitamin e cũng là nguồn bổ sung hiệu quả. Bổ sung vitamin e dạng viên theo chỉ định y tế. Không lạm dụng tránh gây ra tác hại cho cơ thể.

Cách trị mụn bằng Vitamin E bằng cách bôi trực tiếp

Vitamin e và dầu dừa trị mụn

Một trong những phương pháp trị mụn với vitamin e là sử dụng một loại dầu nền khác để hòa tan chúng và chăm sóc cho da. Dầu dừa cũng là một loại dầu rất có lợi cho việc trị mụn.

Vitamin e và dầu dừa trị mụn
Vitamin e và dầu dừa trị mụn

Chuẩn bị 

  • 1 thìa dầu dừa 
  • 1 thìa dầu vitamin e

Cách làm

  • Trộn hai loại dầu với nhau và thoa lên các vết mụn sau khi da đã được làm sạch. Để hỗn hợp mặt nạ trên da trong khoảng 10 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.

Vitamin e và mật ong giúp trị mụn

Mật ong là thành phần có tính kháng viêm diệt khuẩn rất thích hợp cho các công thức trị mụn. Sự kết hợp của hai thành phần này mang tới làn da sạch sẽ và sáng mềm.

Vitamin e và mật ong giúp trị mụn
Vitamin e và mật ong giúp trị mụn

Chuẩn bị:

  • 1 thìa mật ong 
  • 1 thìa dầu vitamin e
  • 1 thìa nước cốt chanh

Cách làm:

  • Với cách trị mụn bằng vitamin e này, trộn đều tất cả các nguyên liệu tạo thành hỗn hợp hòa quyện. Rửa mặt sạch rồi chấm lên các vết mụn hoặc thoa khắp mặt nếu bạn thích rồi rửa mặt sau 15 phút.

Trị mụn với vitamin e và chanh 

Chanh là thành phần giàu vitamin c và các chất chống oxy hóa. Thành phần này sẽ kết hợp hoàn hảo với vitamin e để tạo nên một công thức trị mụn, làm sáng và dưỡng da khỏe mạnh.

Trị mụn với vitamin e và chanh 
Trị mụn với vitamin e và chanh

Chuẩn bị:

  • 2 thìa dầu vitamin e 
  • 1 thìa nước cốt chanh

Cách làm:

  • Trộn đều vitamin e với nước cốt chanh để tạo nên hỗn hợp mịn đều.
  • Rửa sạch mặt và thấm bớt nước trên mặt sau đó thoa hỗn hợp lên mặt hoặc vùng da bị mụn
  • Sau 15 phút, rửa lại mặt với nước ấm, lau bớt nước và dưỡng da như bình thường.

Trị mụn với nha đam kết hợp vitamin e

Đây là cách trị mụn bằng vitamin e được nhiều người lựa chọn và yêu thích. Nói đến trị mụn thì nha đam luôn là một trong những thành phần chúng ta nghĩ đến đầu tiên. Bên cạnh giúp trị mụn, loại siêu nguyên liệu này giúp giải quyết rất nhiều vấn đề của da một cách đơn giản và hiệu quả cao.

Trị mụn với nha đam kết hợp vitamin e
Trị mụn với nha đam kết hợp vitamin e

Chuẩn bị

  • 2 thìa canh gel nha đam 
  • 1 thìa vitamin e 

Cách làm 

  • Trộn đều gel nha đam với vitamin e.
  • Làm sạch mặt và sau đó thoa hỗn hợp lên da và rửa lại mặt sau 15 phút bằng nước ấm

Mặt nạ bơ và vitamin e trị mụn 

Ngoài vitamin e, bơ cũng là một thành phần rất tốt cho da trong vai trò dưỡng ẩm và củng cố sức khỏe. Công thức này đặc biệt phù hợp với các bạn có làn da khô.

Mặt nạ bơ và vitamin e trị mụn 
Mặt nạ bơ và vitamin e trị mụn

Chuẩn bị:

  • ½ quả bơ
  • 1 muỗng cà phê dầu vitamin e

Cách làm:

  • Để thực hiện cách trị mụn bằng vitamin e này, trước hết cần tán nhuyễn bơ rồi trộn đều với vitamin e
  • Thoa hỗn hợp và để trong 15 phút sau khi đã rửa mặt sạch
  • Rửa lại mặt lần nữa để loại bỏ mặt nạ thừa và tận hưởng sự mềm mại của làn da

Những lưu ý khi trị mụn bằng vitamin e

Vitamin e không gây hại cho làn da của bạn, thế nhưng ở một số trường hợp, tồn tại những hạn chế đối với các công thức dựa trên dầu và kem. Đặc biệt là nếu bạn có làn da dầu cần hết sức lưu ý và tốt nhất nên chọn lựa phương pháp trị mụn khác. Bên cạnh vitamin e ta còn có rất nhiều thành phần tự nhiên có vai trò trị mụn tốt khác.

Sử dụng các công thức quá nhiều dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Những cách trị mụn bằng vitamin e này có thể làm tăng quá nhiều dầu cho các tuyến bã nhờn vốn đã hoạt động và làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.Do vậy có thể căn cứ làm tính chất da của mình để điều chỉnh lại tỷ lệ và hàm lượng để có công dụng tốt nhất.

Có rất nhiều loại thực phẩm chứa nhiều vitamin e. Vì vậy nhiều người sẽ nhận được đủ chất dinh dưỡng này thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh. Tốt nhất nên xét nghiệm hàm lượng vitamin e trong cơ thể và nhờ đến bác sĩ tư vấn nếu bạn có ý định bổ sung thêm viên vitamin e. Tránh làm dụng và sử dụng vitamin e quá liều, điều này dẫn đến những tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.

Vitamin e có rất nhiều lợi ích trong việc nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp. Sử dụng những cách trị mụn bằng vitamin e để có sự chăm sóc da phù hợp nhất và giảm thiểu các vết mụn trên mặt.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *