5 cách trị nám bằng lá tía tô siêu hiệu quả, không thử sẽ hối hận

Thực hành các bài tập trị nám bằng lá tía tô là phương pháp được chị em  phụ nữ ưa chuộng và áp dụng nhằm cải thiện làn da, làm chậm đi các dấu hiệu tuổi già. Trị nám bằng lá tía tô là phương pháp điều trị nám an toàn nhưng mang lại hiệu quả không ngờ. Nhờ sữa chua có chứa các chất vitamin A,B1, E, kẽm,… có tác dụng: làm trắng da, xóa thâm, trẻ hóa làn da  từ đó giúp điều trị, làm mờ nám. Bài viết dưới đây của Zema Spa sẽ gợi ý cho bạn 5 công thức trị nám da bằng sữa chua hiệu quả nhất hiện nay.

 Công dụng trị nám của lá tía tô
Công dụng trị nám của lá tía tô

Trị nám bằng lá tía tô có hiệu quả không

Trị nám bằng lá tía tô bởi vì lá tía tô dùng xông hơi hay uống thì có tác dụng làm đẹp da đã được cha ông ta truyền lại từ bao đời nay.

Tuy nhiên trong việc điều trị nám thì không biết lá tía tô có hiệu quả hay không? đó là thắc mắc chung của các chị em khi nghe tới lá tía tô trị nám.

Mức độ hiệu quả khi trị nám bằng tía tô
Mức độ hiệu quả khi trị nám bằng tía tô

Trong nghiên cứu cả Đông y và Tây y kết quả trị nám da bằng lá tía tô hiệu quả nhờ chứa các dưỡng chất sau:

  • Vitamin A: tác dụng cân bằng sắc tố da từ sâu bên trong, cải thiện vùng da bị nám.
  • Vitamin C: Làm mờ vết thâm nám, kích thích quá trình tăng sinh collagen, từ đó tái tạo lại các vùng da bị nám. Vitamin c cũng giúp tẩy nhẹ các vùng da bị tối màu, các mảnh nám mảng.
  • Các hợp chất chống oxy hóa: Trong lá tía tô có hoạt chất Flavonoids giúp loại bỏ gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa và ức chế hình thành sắc tố melanin. Từ đó giảm sự phát triển của nám cùng như làm mờ các vết thâm nám
  • Dưỡng ẩm: Tía tô cũng chứa lipid ceramides có có tác dụng hoạt động và liên kết với da tạo thành lớp dưỡng ẩm. Da đủ độ ẩm sẽ mềm mượt và khỏe mạnh, giúp ngăn chặn và ức chế nám.
  • Nguyên tố khoáng vi lượng: chính là các chất canxi, sắt, phốt pho, kẽm…có sẵn trong tía tô. Những hoạt chất này sẽ thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, đẩy lùi nám, tàn nhang. 

Những công thức trị nám bằng lá tía tô hiệu quả

Trà tía tô

Trà tía tô là loại thức uống đẹp da từ bên trong được dân gian sử dụng từ xưa đến nay.

Uống nước lá tía tô hàng ngày sẽ giúp da trắng khỏe và mờ thâm nám. 

Trà tía tô trị nám có hiệu quả hay không
Trà tía tô trị nám có hiệu quả hay không

 

  • Tía tô mua về nhặt lấy phần lá.
  • Rửa sạch và ngâm muối 10 phút để loại bỏ vi khuẩn.
  • Đừng ngâm lâu hơn sẽ khiến lá tía tô bị héo và mất dưỡng chất. 
  • Sau đó có 2 cách uống tía tô như sau: 

Cách nấu trà tía tô:

Cách 1:

Đem lá tía tô phơi khô hoặc sao khô trên bếp thành trà. 

Cất vào lọ sạch bản quản.

Mỗi lần dùng chỉ cần cho vào ly cho nước nóng vào hãm 5 phút và thưởng thức.

Cách 2:

Bỏ lá tía tô lên đun với 2 lít nước.

Khi lá tía tô sôi rồi bạn vẫn để đó 20 phút để tía tô ra hết chất.

Sau đó tắt bếp và ủ thêm 20 phút nữa.

Bỏ thêm 1 muỗng cà phê muối và vắt vào đó ½ trái chanh.

Vậy là bạn đã hoàn thành món nước tía tô màu đỏ tuyệt đẹp mà tốt cho sức khỏe cũng như làn da.

Nếu nước uống không hết có thể bỏ ngăn mát tủ lạnh và dùng trong 2 ngày

Trà tía tô trị nám từ bên trong
Trà tía tô trị nám từ bên trong

Cả 2 cách nấu nước tía tô này đều giúp trị nám từ bên trong cũng như ngăn ngừa nám phát triển.

Nếu bạn không có nhiều thời gian thì làm sẵn trà tía tô như cách 1 và đi đâu cũng có thể mang theo lá trà này để pha uống.

Còn muốn thưởng thức tía tô thơm ngon hơn thì sử dụng cách 2.

Bạn có thể uống nước tía tô hàng ngày thay cho ½ lượng nước lọc.

Trị nám bằng lá tía tô bằng cách xông hơi

Trị nám bằng lá tía tô là sử dụng lá tia tô để xông hơi.

Lá tía tô không những giúp điều trị nám mà còn giúp thông hơi thoáng khí lỗ chân lông, loại bỏ dầu nhờn trên da.

Giúp da đào thải độc tố, trở nên căng mịn. Xông hơi 2 lần/ tuần bằng lá tía tô chắc hẳn bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi làn da một cách rõ rệt.

Những chị em không bị nám da vẫn nên áp dụng cách này đều đặn để có 1 làn da sạch, khỏe và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Xông lá tía tô trị được nám
Xông lá tía tô trị được nám

Cách làm như sau:

  • Lấy 1 nắm lá tía tô đã rửa sạch. Cho vào đun sôi với nước. chú ý để nước xăm xắp lá tía tô. 
  • Cho thêm 2 cây sả đập dập, và ½ trái chanh vắt lấy nước và để cả vỏ canh vào. 
  • Sau khi sôi, nhắc xuống khỏi bếp.
  • Lấy 1 cái khăn sạch trùm qua đầu để mặt hơ dưới hơi nước của nồi nước tía tô. 
  • Xông hơi 10 phút và rửa mặt lại với nước lạnh.
  • Vì khi xông hơi lỗ chân lông đã giãn nở và các chất độc đã được đào thải ra ngoài.
  • Cần rửa mặt lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông lại.

Trị nám bằng lá tía tô và tỏi

Trị mụn bằng lá tía tô kết hợp với tỏi bởi vì tỏi là một loại gia vị phổ biến nhưng ít người biết rằng các vitamin nhóm B, vitamin E trong tỏi ngoài tốt cho sức khỏe còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da, làm chậm quá trình lão hóa và sự tấn công từ các tia UV gây hại của ánh nắng mặt trời. 

Kết hợp với tỏi để phát huy hiệu quả trị nám của tía tô
Kết hợp với tỏi để phát huy hiệu quả trị nám của tía tô

Vì vậy khi tỏi được kết hợp với lá tía tô sẽ tạo nên mặt nạ trị nám hiệu quả, đồng thời nuôi dưỡng làn da trở nên trắng mịn và khỏe khoắn. 

Cách làm mặt nạ tía tô và tỏi:

  • Lá tía tô rửa sạch, tỏi bóc vỏ, sau đó xay nhuyễn cả hai nguyên liệu này lại ( tầm 5 lá tía tô và 1 tép tỏi, nếu tỏi Lý Sơn thì 2 tép)
  • Làm sạch da mặt, lau khô, đắp hỗn hợp trên lên mặt ( cả phần bả và nước)
  • Thư giãn và chờ khoảng 10 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm.

Trị nám bằng lá tía tô cùng chanh và mật ong

Trong chanh và mật ong đều có chứa hàm lượng lớn acid citric, vitamin có tác dụng thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, tái tạo da.

Điều trị nám bằng lá tía tô và cũng như nuôi dưỡng làn da mới hiệu quả

Kết hợp với chanh và mật ong làm tăng hiệu quả trị nám của lá tía tô
Kết hợp với chanh và mật ong làm tăng hiệu quả trị nám của lá tía tô

Cách kết hợp lá tía tô, mật ong và chanh như sau:

  • Chuẩn bị 100g tía tô, 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong
  • Lá tía tô đem rửa sạch rồi xay nhuyễn, sau đó lọc lấy nước cốt
  • Lấy phần nước cốt lá tía tô trộn đều với chanh và mật ong
  • Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp trên lên da mặt và tiến hành massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ

Sau khoảng 10 phút, rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Trị nám bằng lá tía tô và sữa chua

Sữa chua có chứa nhiều hàm lượng dưỡng chất rất tốt cho da trong việc giảm sắc tố melanin giúp da sáng mịn, khỏe khoắn hơn.

Cụ thể đó là những thành phần như kẽm, canxi, axit lactic…Do đó khi kết hợp lá tía tô với sữa chua sẽ tạo ra mặt nạ làm mờ nám, tàn nhang rất hữu hiệu.

Sữa chua và tía tô có hiệu quả khi trị nám không
Sữa chua và tía tô có hiệu quả khi trị nám không

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 15 lá tía tô và 2 thìa sữa chua không đường

Rửa sạch lá tía tô, sau đó xay nhuyễn và trộn với sữa chua, trộn hỗn hợp thật đều

Vệ sinh da thật sạch sau đó đắp mặt nạ lên mặt, đắp một lớp mỏng và tránh đắp lên vùng quanh mắt

Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại với nước ấm

Thoa toner để da cân bằng độ PH, độ ẩm.

Cảm ơn các bạn đã xem hết bài chia sẻ cách trị nám bằng lá tía tô của Zema Spa. Các bạn nhớ áp dụng đúng cách để có một làn da sạch nám và thật xinh đẹp nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.