Nám hỗn hợp là một cụm từ vừa nhắc đến đã làm tâm lý của chị em phái đẹp phải lo lắng. Đây dường như là một nỗi ám ảnh to lớn của biết bao nhiêu người đã từng mắc phải loại nám này. Vì thế dù bạn có mắc phải hay chưa thì cũng nên bớt chút thời gian tìm hiểu về nó. Như vậy bạn sẽ luôn chủ động trong việc tìm được giải pháp hiệu quả và nhanh chóng để loại bỏ “kẻ thù cứng đầu nhất” của làn da. Cùng xem qua bài chia sẻ của chuyên gia tại Zema Spa.
Nội dung
Nám hỗn hợp là gì và cách phân biệt
Nếu một ngày trên da của bạn xuất hiện các đốm hoặc mảng da từ nâu nhạt tới nâu sẫm hoặc xám xanh. Mảng da này phẳng lì và không gây đau đớn thì đó rất có thể là nám da – một dạng tăng sắc tố da vô cùng phổ biến.
Khu vực thường xuất hiện các vết nám nhất là mặt, k cổ, ngực và cánh tay. Ngoài ra, nám da đôi khi được gọi là “mặt nạ của thai kỳ” vì nó xuất hiện nhiều ở các phụ nữ mang thai và sau sinh.
Riêng về loại nám hỗn hợp thì đây là loại nám tập trung thành từng mảng và có chân ăn sâu vào lớp cuối cùng của da. Đây là loại nám được nhận định rất phức tạp và khó điều trị nhất hiện nay. Tuy nhiên để phân biệt một cách chính xác hơn bạn cần nghiên cứu rõ hơn về từng loại nám khác nhau.
Nám da được phân loại thành 3 loại chính: Nám mảng, nám chân sau, nám hỗn hợp.
Nám mảng
Loại nám này nằm ở lớp da trên cùng, mọc thành từng mảng viền rõ ràng. Nám màu nâu sẫm và có sự tương phản rõ rệt giữa vùng da bị nám và vùng da bình thường.
Nám chân sâu
Đây là loại nám nằm sâu ở 2 lớp da dưới cùng trong cấu trúc da. Nám có màu nâu nhạt hoặc hơi xanh xám, viền mờ, sự tương phản ít rõ ràng hơn so với nám mảng.
Nám hỗn hợp
Đây là loại nám tổng hợp bao gồm nám mảng và nám chân sâu. Loại này có biểu hiện dạng những mảng da tối màu xen lẫn với các đốm nâu nhỏ, không có hình dạng cụ thể. Màu sắc nám thể hiện sự phân bậc rõ ràng. Khi nhìn bằng mắt thường, bạn cũng có thể phân biệt được đâu là nám mảng và đâu là nám chân sâu.
Có thể bạn quan tâm: Dịch vụ trị nám da
Nguyên nhân gây nám hỗn hợp
Nhiều chuyên gia da liễu cho biết nám là một cơ chế bệnh vô cùng phức tạp. Theo các chuyên gia thì nám là sự phối hợp của 4 yếu tố sau:
- Nồng độ sắc tố melanin tích tụ cao trên da.
- Khi tiếp xúc với tia UV làm tăng sinh nội mô mạch máu hoặc do các sản phẩm chăm sóc da không hợp lý.
- Mức độ collagen dưới da không cân bằng
- Tích tụ, dư thừa nhiều sắc tố khác, bao gồm cả lycopene, carotene, hemosiderin…
Trong 4 yếu tố trên, melanin luôn được xem là “thủ phạm” hàng đầu. Melanin khi ở mức bình thường có thể giúp da chống lại những tác hại của tia UV. Nhưng nếu sản xuất quá mức, sự dư thừa melanin sẽ gây ra các loại tăng sắc tố da như đồi mồi, tàn nhang, nám da hoặc nám hỗn hợp.
Phân tích kỹ hơn thì nám sinh ra còn do các nguyên nhân dưới đây.
Nám do biến động nội tiết tố
Phụ nữ chiếm 90% các trường hợp bị nám . Các chuyên gia nghiên cứu chỉ ra rằng nữ giới thường gặp phải sự thay đổi về nội tiết tố nhiều hơn. Hormone nữ giới progesterone và estrogen có thể kích hoạt hình thành tế bào hắc tố melanocyte, thúc đẩy sản xuất sắc tố melanin.
Trên thực tế cũng cho thấy, rất nhiều chị em bị nám da trong giai đoạn mang thai và sau sinh. Ở nhiều phụ nữ mang thai, người ta đã tìm thấy mức độ cao của hormone kích thích tế bào hắc tố.
Nám do di truyền
Nám cũng có khả năng di truyền. Nếu bố, mẹ hoặc người thân cận huyết bị nám da thì bạn cũng có nguy cơ bị nám rất cao.
Tăng sắc tố sau viêm da gây nám
Tăng sắc tố sau viêm ý chỉ hiện tượng melanin tăng quá mức hoặc phân bố không đều do da phản ứng sau khi bị tổn thương gây viêm. Nguyên nhân gây tăng sắc tố da hầu như là do các kích thích ngoại sinh sau các thủ thuật. Ví dụ như lột da, mài mòn da hoặc laser trị liệu và hậu quả của các bệnh da khác nhau.
Trị nám hỗn hợp từ các phương pháp tự nhiên
Trong tự nhiên có rất nhiều các nguyên liệu có thể điều trị nám. Chính vì vậy, trước khi áp dụng những phương pháp công nghệ cao hay sử dụng các loại kem bôi trị nám, thì chúng ta cũng có thể thử áp dụng các công thức bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà.
Dưới đây là các công thức có thể áp dụng ngay tại nhà các bạn có thể tham khảo.
Mặt nạ trị nám hỗn hợp bằng tinh bột nghệ
Trong nghệ có hàm lượng thành phần curcumin cực lớn. Curcumin là chất có tính năng chống oxy hóa và có thể tác động lên các hắc sắc tố melanin giúp vết nám, tàn nhang được làm mờ một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, nghệ tươi còn chứa nhiều loại vitamin có ích cho làn da như: vitamin C, E, K…giúp cho làn da trắng sáng và dễ phục hồi những tổn thương trên da.
Chuẩn bị:
- Tinh bột nghệ, 1 quả chanh, nước sạch
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn 2 thìa tinh bột nghệ + 1 thìa nước cốt chanh + lượng nước sạch vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ da mặt với nước sạch và lau lại bằng khăn mềm mại
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da (cả vùng da bị nám và vùng da khỏe mạnh) và massage khoảng 5 phút
- Bước 4: Để yên hỗn hợp trên mặt khoảng 20-25 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Tần suất thực hiện đắp mặt nạ nghệ: Áp dụng 2 – 3 lần/tuần.
Bạn có thể xem thêm: 5 công thức trị nám da bằng nghệ tươi
Xông mặt mờ nám hỗn hợp bằng lá tía tô
Trong lá tía tô vốn có chứa một số thành phần dưỡng chất rất tốt cho da, giúp dưỡng trắng và xóa mờ vết nám. Đó chính là các loại vitamin A, C và khoáng vi lượng như canxi, sắt, photpho, kẽm và một số tinh dầu khác.
Những dưỡng chất này có khả năng loại bỏ tế bào da chết, làm mờ nám da, giảm sự tích tụ melanin dưới da nên mới giúp đẩy lùi vết nám, tàn nhang, sạm da.
Chuẩn bị:
- Lá tía tô, 1 quả chanh, mật ong.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô ( dùng cả cành và lá), ngâm nước muối loãng để diệt khuẩn.
- Bước 2: Cho lá tía tô vào nồi nước, đun sôi rồi tắt bếp.
- Bước 3: Cho nước xông vào chậu nhỏ.
- Bước 4:Cho thêm 1 thìa nước cốt chanh + 1 thìa mật ong vào chậu, khuấy đều.
Cách sử dụng trị nám:
- Bước 1: Vệ sinh mặt bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.
- Bước 2: Dùng khăn tắm lớn để che phủ đầu và chậu nước xông, hướng mặt về phía chậu để đón hơi nước bốc lên (mặt cách chậu ít nhất 30cm để tránh bỏng hơi).
- Bước 3: Xông da mặt trong khoảng 10 phút.
- Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước mát sau khi xông
Tần suất thực hiện: Áp dụng 1 lần/tuần
Cách trị nám hỗn hợp bằng lá trầu không
Lá trầu không có chứa hàm lượng lớn các chất như: vitamin C và hợp chất caroten, thiamin giúp đẩy lùi hắc tố melanin gây nám. Bên cạnh đó lá trầu không chứa nhiều nước, muối khoáng, chất xơ và các khoáng chất cần thiết như canxi, kẽm… giúp khử trùng da, trị mụn và làm mờ đốm sậm màu trên da.
Chuẩn bị:
- 10 lá trầu không, 1 quả chanh.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá trầu không, cắt chanh lấy nước cốt.
- Bước 2: Bỏ lá trầu không và 1 muỗng cafe nước cốt chanh xay nhuyễn.
- Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước và lau khô bằng khăn mềm.
- Bước 4: Thoa lên vùng da bị nám khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
Tần suất thực hiện: áp dụng 1-2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhé.
Ngoài ra, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu khác để trị nám tại nhà, như: Quả bơ, tinh dầu dừa, nha đam, dưa chuột, trứng gà, sữa chua, khoai tây…cũng rất tốt.
Xem chi tiết: 5 cách trị nám bằng lá trầu không đơn giản
Làm cách nào để ngăn ngừa nám hỗn hợp?
Để ngăn ngừa nám bạn nên thay đổi một số thói quen hằng ngày như:
- Sử dụng đầy đủ các biện pháp chống nắng cơ bản như thoa kem, che chắn,…
- Xử lý kịp thời và đúng cách các vết xước, vết côn trùng đốt, mụn, … để tránh bị viêm.
- Dưỡng ẩm đúng cách cho da.
- Ăn uống khoa học và ăn các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, các flavonoid, lutein, kẽm…
- Uống nhiều nước.
- Ngủ đủ 8 tiếng/đêm.
- Không lạm dụng mỹ phẩm.
Trên đây là các kiến thức cơ bản và phương pháp điều trị nám hỗn hợp đơn giản nhất mà bạn nên biết. Nếu đang bị nám, hãy thử lựa chọn một phương pháp phù hợp qua để áp dụng ngay cho bản thân nhé. Đừng để nám da trở thành bức tường vô hình làm giảm đi sự tự tin và quyến rũ của bạn. Chúc các bạn thành công. Cảm ơn các bạn đã xem hết bài chia sẻ cách trị nám hỗn hợp của Thắm.
Bài viết thuộc bí quyết trị nám da chuyên mục được các chuyên gia thẩm mỹ làm đẹp tại Zema spa tổng hợp chia sẻ lại cho các chị em tham khảo. Để được tư vấn điều trị tốt nhất chị em liên hệ hotline *8686 để được hỗ trợ tư vấn chăm sóc điều trị tốt hơn nhé!
