Da nhạy cảm: Nguyên nhân, nhận biết và cách chăm sóc

Da nhạy cảm được xem là loại da khó tính, khó chiều nhất trong các loại da. Đối với làn da này cần có chế độ chăm sóc đặc biệt và cẩn thận. Hãy cùng tìm hiểu về đặc điểm cũng như cách chăm sóc phù hợp với làn da này ngay sau đây nhé!

Da nhạy cảm: Nguyên nhân, nhận biết và cách chăm sóc
Da nhạy cảm: Nguyên nhân, nhận biết và cách chăm sóc

Da nhạy cảm là gì?

Da bị nhạy cảm là một trong những loại da đứng đầu bảng xếp hạng khó chăm sóc nhất. Đây là loại da mà các lớp biểu bì dễ bị suy yếu do bị tác động từ bên ngoài và làm cho khả năng bài tiết, tái tạo da kém hiệu quả. Da sẽ dễ dàng bị kích ứng bởi bất cứ yếu tố nào hơn hẳn các loại da bình thường khác. Đặc biệt, da bị nhạy cảm sẽ có phản ứng mạnh mẽ với các tác nhân tác động lên da, làm da xuất hiện hàng loạt biểu hiện tổn thương nghiêm trọng làm da suy yếu dần đi. Da bị nhạy cảm quá cũng là một vấn đề nan giải cho chị em.

Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm

Để nhận biết da của mình có thuộc hàng da bị nhạy cảm hay không và nếu có thì ở mức độ nào thì hãy tìm hiểu các dấu hiệu ngay sau đây: 

  • Da bạn thường xuyên bị bong tróc, nổi mẩn đỏ, phát ban đỏ, sưng tấy, đóng vảy, sần sùi.
  • Ngoài ra, da nhạy cảm  có thể có các dấu hiệu khác đi kèm như: cảm giác da bị ngứa ngáy, khó chịu, da bị nóng, căng da.
  • Da bạn dễ bị thay đổi khi có sự thay khác dù là nhỏ nhất khi thời tiết giao mùa, thay đổi sữa rửa mặt, kích ứng với môi trường…
  • Da bạn dễ bị kích ứng với các sản phẩm mà thành phần có chứa cồn như các chất kích thích hoặc các hương liệu, …
Da nhạy cảm có thể bị kích ứng nổi đỏ sau khi dùng sản phẩm chứa cồn
Da nhạy cảm có thể bị kích ứng nổi đỏ sau khi dùng sản phẩm chứa cồn

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Da khô

Nguyên nhân khiến da nhạy cảm

  • Sự thay đổi của thời tiết

Tuỳ vào từng mùa với sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm, gió… có thể tác động làm tăng độ nhạy cảm của da. Vào mùa đông, các tuyến nội tiết hoạt động ở bên dưới da giảm điều tiết, làm thiếu hụt đáng kể các dưỡng chất cần thiết cho da để duy trì lớp màng axit bảo vệ, khiến cho da bị khô. Mặt khác, việc sử dụng máy sưởi, điều hoà nhiệt độ trong thời gian dài cũng là một nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Ngược lại với thời tiết nóng bức, da sản sinh lượng mồ hôi quá mức, lượng bã nhờn tăng vọt khiến da bị khô, dễ bị nhờn bóng.

  • Sử dụng các loại xà phòng hoặc mỹ phẩm gây kích ứng khiến da nhạy cảm hơn

Nhiều loại xà phòng, chất tẩy rửa, mỹ phẩm có nồng độ axit quá cao làm bào mòn da quá mức, khiến da bị tổn thương do các lớp lipids bảo vệ cho da bị loại bỏ. Từ đó gây ra mất cân bằng pH tự nhiên của làn da, khiến da dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài.

Các hóa mỹ phẩm dùng hằng ngày có thể là nguyên nhân khiến da nhạy cảm
Các hóa mỹ phẩm dùng hằng ngày có thể là nguyên nhân khiến da nhạy cảm

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Da thường

  • Ảnh hưởng bởi các phương pháp điều trị bằng y học như

Tia X hay tia X-Quang, sóng Citi, một số loại dược phẩm có thành phần cấu tạo làm da bị nhạy cảm hơn bình thường. 

  • Mất cân bằng Hooc môn

Kết quả của sự căng thẳng hay quá trình mang thai, kinh nguyệt, dậy thì hay mãn kinh, có thể làm giảm tính hiệu quả của hàng rào chức năng của da.

  • Dị ứng với các loại thức ăn

Ví dụ như đường, bơ sữa, chất phụ gia và trứng nhưng không được chẩn đoán và không được điều trị có thể dẫn đến da bị viêm và phát ban.

Cách chăm sóc da nhạy cảm

Vốn là loại da khó chiều và đỏng đảnh bậc nhất, nên khi da bị nhạy cảm bạn cần thay đổi chế độ chăm sóc để cải thiện tình trạng dễ tổn thương của da.

Dùng kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da quan trọng, cần thiết với mọi loại da nhất là da bị nhạy cảm càng cần bổ sung độ ẩm cho da. Tuy nhiên, bạn nên sản phẩm dưỡng ẩm da chuyên dụng cho loại da khó tính này. Các sản phẩm có nguyên liệu chính là các thành phần từ thiên nhiên như: lô hội, nghệ, mật ong, trà xanh,… là những lựa chọn tối ưu cho bạn. Sau đây, là những biện pháp chăm sóc đặc biệt dành riêng cho da yếu, mỏng manh chị em có thể tham khảo.

Da quá nhạy cảm nên được chăm sóc kỹ hơn nhiều
Da quá nhạy cảm nên được chăm sóc kỹ hơn nhiều

Luôn dùng kem chống nắng cho da nhạy cảm

Khi da bị nhạy cảm nghĩa là da dễ bị tác động bởi các yếu tố trong đó có ánh nắng. Vì vậy, việc bảo vệ da bằng kem chống nắng là bước chăm sóc da vô cùng cần thiết cho loại da khó tính này.

Như đã biết, kem chống nắng là loại mỹ phẩm cần thiết cho tất cả các loại da. Và đối với làn da yếu, mỏng manh, kem chống nắng sẽ là lớp bảo vệ quan trọng nhất tránh tác động của tia UV cho da, tạo thành một lớp màng để bảo vệ da không bị suy yếu đi và nhạy cảm hơn.

Chọn mỹ phẩm phù hợp cho da nhạy cảm

Vì là làn da khó chiều nên khi sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da bạn cũng nên lựa chọn trọn bộ mỹ phẩm dưỡng da dành riêng cho làn da bị nhạy cảm của những thương hiệu uy tín về chăm sóc, phục hồi cho làn da của mình nhé!

Tuyệt đối bạn không được sử dụng các mỹ phẩm mà thành phần có chứa các axit mạnh, có mùi hương quá nồng hoặc paraben… vì những thành phần này sẽ tác động xấu lên da làm da trở nên nhạy cảm hơn. Bạn cũng nên tránh xa các mỹ phẩm chứa dầu khoáng, chất tạo bọt,…

Hãy xem kỹ thành phần của mỹ phẩm trước khi dùng để đảm bảo da không bị ảnh hưởng
Hãy xem kỹ thành phần của mỹ phẩm trước khi dùng để đảm bảo da không bị ảnh hưởng

Dùng toner hàng ngày

Toner hay nước cân bằng da (nước hoa hồng) là một mỹ phẩm vô cùng cần thiết cho da nhạy cảm. Đây là bước chăm da quan trọng trong chuỗi chu trình chăm sóc làn da. 

Sau khi tiến hành tẩy trang, rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt sẽ làm làn da sẽ bị mất đi độ ẩm vốn có. Và toner sẽ là sản phẩm có tác dụng cân bằng độ ẩm bình thường cho da. 

Mặt khác, một số loại toner còn mang lại tác dụng làm sạch sâu cho da, loại bỏ phần lớn tế bào chết của da, giúp bước dưỡng da thêm hiệu quả. 

Da nhạy cảm cũng cần phải bổ sung toner
Da nhạy cảm cũng cần phải bổ sung toner

Uống đủ nước

Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, là yếu tố không thể thiếu để duy trì sự sống. Và với da cũng vậy, muốn có một làn da khỏe mạnh đủ sức chống chịu với môi trường nhất là với da bị nhạy cảm thì không còn cách nào khác là cung cấp nước.

Với làn da thường, hàng ngày bạn cần cung cấp đủ 2 lót nước thì với làn da yếu dễ bị mất nước và khô thì bạn nên bổ sung lượng nước nhiều hơn nhé! Việc cung cấp đủ nước sẽ đảm bảo độ ẩm, tăng cường trao đổi chất giúp làn da khỏe mạnh và giàu sức đề kháng hơn.

Nước là thành phần thiết yếu và cần thiết cho da mỗi ngày
Nước là thành phần thiết yếu và cần thiết cho da mỗi ngày

Lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

Để chăm sóc tốt làn da mỏng manh của mình và giúp da ngày càng mạnh khỏe, giàu sức sống thì bạn cần lưu ý những điểm sau trong quá trình chăm sóc:

  • Thứ nhất, có chế độ ăn uống lành mạnh, tránh những thành phần kích ứng, làm tổn thương da như dầu mỡ, đường, sữa, đồ ăn cay, nóng… Mặt khác, cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, nước ép, sữa chua… để tăng cường sức đề kháng giúp da nhạy cảm chống chịu tốt hơn với các tác nhân của môi trường.
  • Thứ hai, khi ra ngoài tức là thay đổi môi trường đột ngột bạn cần bảo vệ tối đa cho da. Ngoài sử dụng kem chống nắng bạn nên sử dụng áo khoác, khẩu trang, mũ nón để bảo vệ da.
  • Thứ ba, cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ bằng việc vệ sinh da thường xuyên tránh bị bụi bẩn, tồn dư bã nhờn, mồ hôi… Ngoài ra còn cần thường xuyên thay khăn mặt, vỏ gối, ga trải giường… để tránh vi khuẩn làm tổn hại đến da.
Ăn uống là vấn đề rất cần được quan tâm khi làn da bị nhạy cảm
Ăn uống là vấn đề rất cần được quan tâm khi làn da bị nhạy cảm

Trên đây là biểu hiện, nguyên nhân chính cũng như cách chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả nhất. Hy vọng các bạn sẽ biết cách thay đổi chế độ chăm da để có làn da mạnh khỏe và giàu sức sống! Và đừng quên là khi cần hãy tới Zema Spa ngay để được chăm sóc và làm đẹp da nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *