Nám chân sâu là gì và có các dấu hiệu đặc trưng để dễ nhận biết không? Câu trả lời là có nhưng phải kiểm tra thật kỹ thì mới tránh nhầm lẫn được. Và dưới đây là tất cả những kiến thức hữu ích liên quan đến nám chân sâu mà Zema Spa đã tổng hợp được. Đây chắc chắn sẽ là bí kíp để bạn nhận diện được nám chân sâu là gì một cách chính xác. Để từ đó có cách xử lý nám chân sâu đúng đắn và hiệu quả nhất.
Nội dung
Nám chân sâu là gì ?
Nám chân sâu còn có tên gọi khác là nám đốm. Nám chân sâu ý chỉ một loại nám có phần chân đã ăn vào sâu vào lớp biểu bì da. Loại nám này có diện tích lớn hơn hẳn các loại nám thông thường khác.
Tuy nhiên hiện nay rất nhiều người đã nhầm lẫn nám chân sâu với các loại nám da khác. Điều này kéo theo việc điều trị sai cách khiến cho nám mảng cứ mãi tồn tại trên da mà không được loại bỏ.
Cách nhận biết nám chân sâu là gì và biểu hiện như thế nào
- Các vết nám trên da có màu nâu, xám hoặc nâu đen và mọc tách rời nhau chứ không tập trung thành cụm hoặc mảng
- Các vết nám có kích thước rất to, nhìn rõ nét
- Nám chân sâu thượng xuất hiện nhiều nhất trên gò má, mũi, trán và cổ
- Vùng da có nám chân sâu thường rất khô
- Các vết nám sẽ đậm màu dần theo thời gian.
Nguyên nhân gây nám chân sâu là gì ?
Sau khi biết được nám chân sâu là gì thì chắc ai cũng sẽ quan tâm đến nguyên nhân gây ra loại nám này.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nám chân sâu nhưng về cơ bản cũng giống như các loại nám khác. Cụ thể là các nguyên nhân chủ yếu dưới đây.
Da bước vào quá trình lão hóa
Theo các cuộc nghiên cứu, khi càng lớn tuổi, da sẽ càng xuất hiện nhiều nám hơn. Và thông thường khi bắt đầu bước quá tuổi lão hóa, làn da của chúng ta sẽ rất dễ bị tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau nên sẽ gây ra nám chân sâu.
Do ánh nắng mặt trời
Trong ánh nắng thường có tia UV, một loại tia cực kỳ có hại với làn da. Tia UV làm cấu trúc collagen bị vỡ và phá hủy biểu bì da. Đồng thời cũng khiến các hắc sắc tố melanin trên da hình thành và phát triển mạnh hơn. Và hệ quả sau cùng chính là khiến nám chân sâu xuất hiện.
Do mất cân bằng nội tiết tố
Mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể gây ra nám chân sâu. Nhưng cụ thể hơn nguyên nhân gây nám chân sâu là gì? Đó là do quá trình dùng thuốc tránh thai hoặc kháng sinh, do quá trình mang thai…
Chế độ dinh dưỡng không đủ cung cấp dưỡng chất cho da
Việc ăn uống không hợp lý có thể khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị rối loạn. Đặc biệt, còn dẫn tới dư thừa acid sẽ tác động tới sự phát triển melanin. Từ đó gây ra nám chân sâu và các loại nám khác.
Stress, căng thẳng kéo dài
Căng thẳng, stress vốn có thể làm cho cơ thể bị rối loạn nội tiết nên quá trình bài tiết da cũng chịu ảnh hưởng xấu. Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, nhóm phụ nữ bị stress có tỉ lệ mắc nám cao hơn rất nhiều so với nhóm phụ nữ có tinh thần vui vẻ, ổn định.
Do sử dụng mỹ phẩm đểu, kém chất lượng
Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc là một trong những nguyên nhân dẫn đến da xuất hiện nám chân sâu. Bởi vì mỹ phẩm kém chất lượng chứa các thành phần bào mòn da, ảnh hưởng đến sức đề kháng của da. Từ đó khiến da dễ bị ảnh hưởng xấu bởi các tác nhân gây ra các đốm sậm màu.
Phương pháp điều trị nám chân sâu
Sau khi biết nám chân sâu là gì hãy kiểm chứng lại trên làn da của mình. Nếu phát hiện có nám chân sâu thì bạn nên bắt tay vào việc điều trị ngay lập tức.
Nám chân sâu hay bất cứ loại nám nào đi nữa cũng rất khó để điều trị dứt điểm. Mặc dù chị em có rất nhiều cách điều trị như sử dụng đến mỹ phẩm và các nguyên liệu tự nhiên. Nhưng các cách làm này chỉ làm mờ được nám chứ không trị được tận gốc nám chân sâu. Và muốn nám mờ cũng cần phải bỏ ra một khoảng thời gian rất dài.
Muốn trị nám tận gốc và nhanh chóng chỉ có một phương pháp đó là sử dụng công nghệ trị nám. Được biết hiện nay công nghệ trị nám hiệu quả, nhanh chóng và an toàn nhất là sử dụng laser.
Công nghệ điều trị nám chân sâu bằng laser hiện nay thường tùy vào mức độ nám khác nhau sẽ sử dụng các bước sóng trị nám phù hợp. Nên việc trị nám sẽ cực kỳ an toàn và hiệu quả.
Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý việc điều trị nám chân sâu luôn cần phải được kết hợp với các phương pháp dưỡng và chăm sóc da đúng cách. Bên cạnh đó công nghệ trị nám phải được thực tại các cơ sở thẩm mỹ có uy tín, chất lượng thì mới đảm bảo hiệu quả và sự an toàn.
Các cách trị nám chân sâu tại nhà
Trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên tuy mang lại hiệu quả chậm nhưng bù lại lại rất tiết kiệm chi phí. Do đó mà vẫn có một số chị em đã thử dùng các nguyên liệu này tại nhà để điều trị nám. Cụ thể thì nguyên liệu tự nhiên dùng điều trị nám chân sâu là gì?
Trị nám chân sâu bằng khoai tây
- Bước 1: Chuẩn bị 1 củ khoai tây, 1/2 quả chanh
- Bước 2: Gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ khoai tây. Còn chanh thì vắt lấy nước cốt
- Bước 3: Cho khoai tây và nước chanh vào cối xay nhuyễn sau đó rót vào khay làm đá viên để cấp đông.
- Bước 4: Làm sạch vùng da có nám chân sâu rồi dùng 1 viên khoai tây đã cấp đông chà nhẹ lên da.
- Bước 5: Đến khi đá tan hết thì chờ thêm 5 phút cho khoai tây khô hẳn rồi rửa mặt.
Trị nám chân sâu bằng cà chua
- Bước 1: Chuẩn bị ½ quả cà chua và 1 hộp sữa chua không đường
- Bước 2: Ép cà chua lấy nước rồi trộn cùng 3 thìa sữa chua không đường
- Bước 3: Vệ sinh da nám và thoa đều hỗn hợp cà chua lên trong 15 phút
- Bước 4: Rửa lại mặt với nước rồi dùng kem dưỡng ẩm thoa lên da
Trị nám chân sâu bằng lá trầu không
- Bước 1: Chuẩn bị 1 muỗng muối trắng, 1 tô nước lọc, và 1 nắm lá trầu không
- Bước 2: Đun sôi nước, thả lá trầu vào và đun sôi thêm 10 phút
- Bước 3: Vớt lá trầu ra khỏi nồi và cho vào máy xay nhuyễn
- Bước 4: Đổ lá trầu đã xay nhuyễn vào lại nồi nước sôi ban đầu. Đun sôi tiếp đến khi trầu cô đặc lại thì cho vào tủ lạnh bảo quản
- Bước 5: Vệ sinh da rồi dũng hỗn hợp trầu đã nấu chấm lên da và để im khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước thường.
Các biện pháp chăm sóc da bị nám chân sâu
Song song với việc tìm hiểu nám chân sâu là gì và thực hiện biện pháp trị nám, bạn bắt buộc phải duy trì chế độ chăm sóc da thật khoa học. Cụ thể mỗi ngày bạn vẫn nên rửa mặt để giữ vệ sinh cho da, mỗi tuần đều phải tẩy da chết. Đồng thời phải bảo vệ da trước ánh nắng và các tác nhân có hại khác 24/24.
Và bạn cũng cần đặc biệt lưu ý hơn với việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho da. Hẳn bạn sẽ thắc mắc không biết các loại thức ăn tốt cho làn da có nám chân sâu là gì đúng không? Đó chính là những thực phẩm giàu vitamin C, E, axit béo, khoáng chất…Các thành phần này sẽ giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong để dễ dàng đào thải được nám và hồi phục nhanh hơn.
Đây là bước không thể thiếu giúp các biện pháp trị nám chân sâu sớm mang lại hiệu quả và ngăn ngừa nám tái phát.
Như vậy từ nay bạn đã biết nám chân sâu là gì và có đặc điểm ra sao rồi đúng không. Hãy đối chiếu với các mảng bám trên da để xem mình có đang mắc phải loại nám này hay không nhé. Dù có bị nám chân sâu hay không thì cũng nên nhớ phải luôn luôn bảo vệ, nuôi dưỡng và chăm sóc làn da của mình từng phút từng giây nhé.
Bài viết thuộc bí quyết trị nám da chuyên mục được các chuyên gia thẩm mỹ làm đẹp tại Zema spa tổng hợp chia sẻ lại cho các chị em tham khảo. Để được tư vấn điều trị tốt nhất chị em liên hệ hotline *8686 để được hỗ trợ tư vấn chăm sóc điều trị tốt hơn nhé!
