Author Archives: Nguyễn Thị Thắm

Nguyên nhân và cách trị thâm các vùng da trên cơ thể cực đơn giản

Để giúp da trắng sáng đều màu một cách hiệu quả và nhanh chóng, bạn...

5 Bài tập Tabata giảm mỡ siêu đỉnh chắc chắn bạn sẽ cần

Bạn muốn giảm cân bằng bài tập tabata ngay tại nhà? Hãy xem hướng dẫn...

Trị nám da bằng giấm – 3 cách đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà

Trị nám da bằng giấm như thế nào để đạt hiệu quả? Liệu giấm có...

Cách nấu nước đậu đen giảm cân hiệu quả của người Nhật

Đậu đen có tác dụng giảm cân thì chúng ta đã biết từ lâu, nhưng...

5 cách trị nám da bằng rau má giúp bạn lấy lại tự tin với làn da trắng

Trị nám da bằng rau má được đánh giá rất cao về mức độ lành...

5 công thức trị nám da bằng nghệ tươi chị em cứ gọi là thích mê

Để trị nám da bằng nghệ tươi hiệu quả, đây chính là 5 cách bạn...

5 bài tập Pilates loại bỏ mỡ thừa nhanh vèo vèo bạn cần triển ngay

Bài tập pilates vốn rất đơn giản và có thể tự tập ngay tại nhà....

Trị nám da bằng vitamin E “chân ái” cho các nàng tuổi 30

Trị nám da bằng vitamin E luôn được đánh giá cao về hiệu quả. Nhưng...

5 cách trị nám bằng lá tía tô siêu hiệu quả, không thử sẽ hối hận

Thực hành các bài tập trị nám bằng lá tía tô là phương pháp được...

Giảm cân bằng ức gà giúp “đánh bay” 2kg mỡ thừa trong 7 ngày

Dưới đây là thực đơn giảm cân bằng ức gà trong vòng 1 tuần cho...