Bụng dưới to đa phần là do tích nhiều mỡ nhưng cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác. Nên khi quan sát thấy phần bụng dưới tăng nhanh về kích thước chị em nên tìm hiểu nguyên nhân một cách chính xác. Nhiều trường hợp bụng dưới bị to ra một cách bất thường là dấu hiệu của mang thai hoặc bệnh lý. Nên để chắc chắn nhất hãy tìm hiểu ngay tình trạng này qua bài viết dưới đây của Zema Spa.
Nội dung
Nguyên nhân bụng dưới to?
Nhiều người tuy sở hữu thân hình thon gọn nhưng lại có phần bụng dưới có kích thước khá lớn. Tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ tới việc lựa chọn quần áo và khiến chị em cảm thấy tự ti với ngoại hình của mình. Ngoài ra nhiều trường hợp bụng dưới căng to một cách bất thường là dấu hiệu về sự thay đổi sức khỏe nên chị em cần quan tâm nhiều hơn.
Do bụng dưới bị tích mỡ
Khi bụng dưới tích nhiều mỡ thừa, chắc chắn sẽ có kích thước lớn. Dưới đây là những nguyên nhân gây nên tình trạng bụng dưới to.
Ngồi lâu, ít di chuyển, ngồi sai tư thế
Việc ngồi lâu một chỗ, ít vận động khiến mỡ có xu hướng tích trữ nhiều hơn ở quanh vùng hông và bụng. Đặc biệt là những ai có thói quen ngồi gù lưng, gập bụng, hóp eo hoặc nghiêng chân mỡ bụng dưới càng nhiều. Những tư thế ngồi này đều khiến xương chậu bị đẩy về phía trước làm cho phần bụng dưới nhô ra. Vì vậy những ai làm công việc văn phòng, thường xuyên phải ngồi nhiều bụng dưới rất dễ bị to.
Nhịn đi đại tiện
Nhịn đại tiện là một thói quen nhiều người hiện nay đang mắc phải. Thói quen này không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến quá trình chuyển hóa chất thải của cơ thể còn gián tiếp khiến phần bụng dưới ngày càng to. Bởi khi nhịn đại tiện, phân sẽ tích tụ nhiều ở vùng bụng dưới, từ đó khiến bụng dưới phình to.
Ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt
Bụng là vùng dễ tích tụ mỡ nhất trên cơ thể, nên thói quen ăn nhiều đồ dầu mỡ và chứa nhiều đường có thể dẫn đến mỡ bụng dễ xuất hiện. Đặc biệt khi ăn uống không kiểm soát, quá trình chuyển hóa phải làm việc quá tải dẫn đến mỡ thừa tích tụ nhiều hơn ở vòng eo và bụng.
Stress
Thường xuyên căng thẳng là một trong những yếu tố dẫn đến tình trạng tích mỡ ở bụng dưới. Theo nghiên cứu, tình trạng căng thẳng làm tăng nồng độ hormone cortisol trong cơ thể và kích thích thèm ăn. Tình trạng này buộc cơ thể nạp nhiều thức ăn hơn dẫn tới tích lượng calo dư thừa cao hơn. Lâu dần bụng dưới tăng nhanh về kích thước do tích nhiều mỡ thừa.
Do bị đầy hơi
Bị đầy hơi bụng cũng là một trong những nguyên nhân khiến bụng dưới phình to. Đầy hơi là tình trạng khí gas tích tụ tại dạ dày và ruột quá nhiều, từ đó gây ra cảm giác đau tức và làm căng phần bụng dưới. Đầy hơi thường xảy ra khi uống quá nhiều nước có gas, cơ thể bị mất nước, thiếu lactose, dạ dày khó tiêu hoặc mắc phải hội chứng ruột kích thích. Do đó nếu quan sát thấy bụng dưới phình to đột ngột hãy theo dõi các chuyển biến sau đó, nếu có xuất hiện co thắt thì nên đi khám ngay.
Thời kỳ mãn kinh
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, trong đó bao gồm sự thiếu hụt hormone estrogen. Tình trạng này dẫn đến mỡ thừa tập trung ở vùng bụng. Vì thế hầu hết chị em phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh đều gặp tình trạng bụng dưới phình to hơn trước.
Bụng dưới to do bệnh lý
Bụng dưới phình to có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý. Hay nói cách khác khi cơ thể mắc phải một trong những tình trạng bệnh lý dưới đây, bụng dưới có thể bị to lên.
- Mang thai: Trong trường hợp có quan hệ tình dục trong khoảng thời gian gần trước đó, khả năng cơ thể mang thai là hoàn toàn có. Nên không loại trừ lý do mang thai trong trường hợp bụng dưới phình to bất thường.
- Các khối u: U xơ tử cung, u ở buồng trứng đều có dấu hiệu bụng dưới phình to lên và đi kèm các cơn đau
- Viêm vòi trứng, viêm vùng chậu: Khi gặp những tình trạng này cơ thể sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng trong đó có triệu chứng bụng dưới phình to.
- Ung thư buồng trứng: Đây là một căn bệnh ở nữ giới rất nguy hiểm. Khi bị ung thư buồng trứng, vùng bụng dưới không chỉ to lên mà còn đi kèm với những cơn đau âm ỉ, kéo dài.
Trả lời câu hỏi bụng dưới to bất thường?
Theo các bác sĩ, hiện tượng bụng dưới phình thường do nhiều nguyên nhân gây ra và không loại trừ nguyên nhân bệnh lý nên chị em không được chủ quan khi gặp tình trạng này.
Bụng dưới to và mềm
Hầu hết các trường hợp mỡ tích tụ nhiều ở bụng dưới đều khiến vùng bụng dưới phình to và mềm. Với các trường hợp này, chị em nên có những biện pháp giảm mỡ kết hợp gồm tập luyện, tăng cường vận động, ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý.
Nhiều trường hợp bụng dưới phình to bất thường nhưng mềm thường có thể do bị rối loạn kinh nguyệt hoặc do rối loạn nội tiết đơn thuần. Tuy nhiên cũng không thể loại trừ do các bệnh lý phụ khoa khác gây nên. Để biết chắc chắn tình trạng bụng dưới phình to và mềm kéo dài do mỡ thừa hay do bệnh lý chị em nên đi khám.
Bụng dưới to và cứng
Bụng dưới phình to và cứng nếu chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn (1 – 2 ngày) rồi biến mất thì không có gì đáng ngại. Đó có thể là cho hiện tượng chướng bụng, đầy hơi gây nên. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hơn hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế để kiểm tra. Bởi nhiều khả năng chị em đang mắc phải một trong những bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như: u nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm vòi trứng, viêm vùng chậu, ung thư buồng trứng.
Những bệnh lý trên chỉ có thể xác định thông qua quá trình thăm khám tại các cơ sở y tế. Nên để chắc chắn biết chính xác nguyên nhân gây nên tình trạng bụng dưới to và cứng cũng như biết cách xử lý tình trạng này tốt nhất hãy đi khám ngay.
Một số câu hỏi thường gặp?
Rất nhiều chị em gặp phải tình trạng bụng dưới phình to trong khi cơ thể gầy gò và vòng eo rất nhỏ. Theo các chuyên gia, trong mọi trường hợp chị em đều cần cẩn trọng và theo dõi sát sao những thay đổi trên cơ thể.
Người gầy nhưng bụng dưới to
Đây là những trường hợp người có chỉ số cơ thể (chiều cao và cân nặng) thấp hơn bình thường nhưng số đo bụng dưới lại chênh lệch rất nhiều so với các vòng còn lại. Tình trạng này làm thân hình mất cân đối rõ rệt, mất tính thẩm mỹ về vóc dáng. Kéo dài tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ cơ thể mắc các căn bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch, tiểu đường… Nguyên nhân khiến tạng người gầy nhưng béo bụng dưới là do ngồi nhiều, ít vận động, ăn uống kém khoa học và cũng có thể do bệnh lý.
To bụng dưới có phải có thai?
Bụng dưới phình to, căng lên kèm theo các triệu chứng như đầy hơi, mất kinh hay ốm nghén đồng thời trước đó có quan hệ tình dục nhưng không có biện pháp tránh thai thì rất có thể bạn đang mang thai. Và để biết chính xác có mang thai hay không hãy tới các cơ sở y tế để được thăm khám.
Eo nhỏ nhưng bụng dưới to?
Rất nhiều người đang gặp phải tình trạng eo nhỏ nhưng bụng dưới to, đặc biệt là đối với những ai có gen di truyền dễ tích mỡ ở bụng dưới. Dù eo nhỏ nhưng bụng dưới rất dễ tích mỡ do các nguyên nhân đơn giản như ngồi nhiều, ít vận động, ăn uống không khoa học …
Chậm kinh bụng dưới to?
Chậm kinh và bụng dưới phình to hơn bình thường có thể là dấu hiệu của tình trạng rối loạn kinh nguyệt hoặc rối loạn nội tiết tố. Nếu trước đó có quan hệ tình dục thì không loại trừ khả năng do mang thai thời kỳ đầu. Nên theo các chuyên gia, tốt nhất chị em nên đi khám, đặc biệt khi có các dấu hiệu khác đi kèm như mệt mỏi, chóng mặt…
Tóm lại bụng dưới to không chỉ xảy ra do hiện tượng tích mỡ mà còn do nhiều nguyên nhân khác nên đừng chủ quan trước tình trạng này. Nếu chỉ do mập lên thì không đáng lo ngại nhưng bụng dưới phình to kèm theo các dấu hiệu khác hãy đi khám bác sĩ ngay để tìm hiểu nguyên nhân chính xác. Biết chính xác nguyên nhân mới có thể có biện pháp xử lý phù hợp và hiệu quả. Đừng quên theo dõi chuyên mục bí quyết giảm mỡ Zema để không bỏ lỡ những thông tin hữu ích.
