Uống bột sắn dây trị mụn là một cách trị mụn bằng thực phẩm dân gian nhưng lại vô cùng hiệu quả và được sử dụng rộng rãi ngày nay. Nhờ vào tính mát giúp thanh nhiệt giải độc tốt, bột sắn dây là một trong những phương pháp cứu chữa tuyệt vời cho cơ thể nóng trong. Không chỉ là một nguyên liệu pha đồ uống nhiều lợi ích, bột sắn dây còn có thể chế biến với nhiều món ăn ngon mát hấp dẫn. Hãy cùng Zema Spa xem ngay bài chia sẻ dưới đây để áp dụng trong việc điều trị mụn các bạn nhé.
Tác dụng của bột sắn dây trong trị mụn
Vì sao uống bột sắn dây trị mụn được nhiều người áp dụng đến như thế bởi vì. Bột sắn dây là một loại bột vô cùng quen thuộc, đặc biệt là đối với người Việt Nam.
Loại bột này không chỉ có hương vị đặc trưng mà còn có rất nhiều công dụng và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Một trong số những công dụng đó là uống bột sắn dây trị mụn.
Bột sắn dây là thứ nước vừa ngon vừa giúp chúng ta nhanh chóng hết nhiệt miệng.
Không những vậy, bột sắn dây còn có nhiều lợi ích tuyệt vời hơn thế.
Và loại bột này không chỉ có thể pha nước uống mà còn có thể dùng để nấu canh ngọt, nấu canh, làm bánh…rất đa dạng.
Ngày nay, khi đứng trước nhiều sự lựa chọn về thức uống và thức ăn giải nhiệt.
Nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu hết về bột sắn dây và công dụng của nó mặc dù sử dụng khá thường xuyên.
Bột sắn dây là tinh bột được chiết xuất từ rễ của cây sắn dây.
Để có được loại bột này, người ta phải trải qua một công đoạn chiết xuất, chế biến rất phức tạp:
Sắn dây được rửa thật sạch, xay nhuyễn lấy nước.
Sau đó lọc lấy tinh bột lắng xuống bên dưới.
Uống bột sắn dây trị mụn với loại bột phơi khô ngoài không khí và bẻ thành từng miếng nhỏ.
Bột sắn dây chỉ bao gồm tinh bột của loại củ này mà không pha trộn gọi là bột sắn dây nguyên chất.
Để bột sắn dây thêm hấp dẫn và có mùi thơm dễ chịu, người ta thường ướp bột này với hoa bưởi!
Tuy nhiên cách làm này có thể làm giảm dược tính của bột đi đáng kể.
Sắn dây có chứa các isoflavone như Puerarin, daidzein C21H20O9, daidzein C15H10O4 và tinh bột.
Lá sắn dây có các axit amin như adenin, asparagine.
Vì vậy, bột sắn dây là loại bột chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe con người.
Sắn dây được coi là một vị thuốc với nhiều công dụng khác nhau như chữa đau nhức, phát sốt, mụn nhọt…
Thanh nhiệt, chữa cảm mạo phong hàn, mẩn ngứa, cảm mạo, tiêu chảy ra máu…
Uống bột sắn dây trị mụn có tính mát nhờ đó mà nó có thể giúp cơ thể loại bỏ các phản ứng được gây ra từ việc cơ thể bị nóng.
Trong đó, điển hình và tiêu biển nhất là nhiệt miệng và nổi mụn.
Bột sắn dây cũng giúp cơ thể thải độc bên trong cơ thể, một trong những nguyên nhân gây ra mụn tại nhiều vị trí trên cơ thể.
Nguyên liệu này cũng giúp cho cơ thể được cân bằng nội tiết tố hiệu quả.
Đưa nội tiết trở về trạng thái hoạt động bình thường.
Sự mất cân bằng nội tiết là nguyên nhân chính khiến cho mụn xuất hiện.
Dù là bất cứ dạng mụn nào dù là những loại mụn nặng như mụn bọc, mụn mủ hay các loại mụn đa dạng và khó điều trị như mụn nội tiết.
Với nghiên cứu khoa học hiện đại, sử dụng lại nguyên chất khi uống bột sắn dây trị mụn còn có rất nhiều tác dụng bổ ích đối với cơ thể và sức khỏe con người.
Như giảm nhiệt miệng, bồi bổ tuần hoàn não, trị tinh, giải độc, chống lão hóa hay chống rối loạn nhịp tim.
Không chỉ vậy, bột sắn dây hiện nay còn được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp để có một làn da mịn màng.
Bột sắn dây có thể được pha với nước ấm hoặc nấu để dùng trực tiếp, nhưng cũng có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để làm nên các món bánh, canh hay súp rất ngon.
Có thể bạn quan tâm: Dịch vụ trị mụn
Bột sắn rất giàu carbohydrate.
Một cốc bột sắn (285 gam) có khoảng 110 gam carbohydrate, 5 gam chất xơ và 4,5 gam đường.
Nó cũng giàu vitamin C, với một cốc chứa gần với giá trị hàng ngày được khuyến nghị.
Do đó việc uống bột sắn dây trị mụn không đơn thuần là điều trị vấn đề này của làn da.
Nó còn được coi là một trong những phương thuốc tốt cho sức khỏe lại hết sức dân dã.
Nguyên liệu này dễ tìm lại có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe
Vitamin C cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hiệu quả trị mụn của bột sắn dây.
Loại vitamin này là một trong những chất chống oxy hóa và tăng miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
Sử dụng vitamin C mang đến nhiều lợi ích cho một làn da khỏe.
Nó cũng tham gia vào vai trò kiềm dầu nhờn trên mặt, hạn chế tổn thương da và làm sáng da.
Vitamin C có thể coi là một chất chống khuẩn tự nhiên khi nó làm tăng sức khỏe các tế bào.
Khiến chúng có thể kháng lại sự gây hại của các loại vi khuẩn.
Bạn có thể quan tâm: Bị mụn có nên ăn sữa chua không?
Cách uống bột sắn dây trị mụn
Cách tốt nhất để sử dụng bột sắn là trộn nó với các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng khác để tăng cường chất xơ, vitamin và khoáng chất.
Thế nhưng chúng ta vẫn có thể hấp thụ và tận dụng được tác dụng của nó nhờ vào một cách thức đơn giản nhất.
Đó là pha bột sắn dây với nước ấm để hỗ trợ trị mụn cho da.
Pha bột sắn dây với nước ấm trị mụn
Bột sắn dây khi pha với nước lạnh có thể gây ra hiện tượng lạnh bụng, đi ngoài bởi chúng không tốt cho hệ tiêu hóa.
Ngược lại, bột sắn dây khi pha nước ấm sẽ bị chín một phần không có lợi cho hệ tiêu hóa.
Điều này làm giảm đi đáng kể dưỡng chất và hiệu quả của bột sắn dây với vai trò làm mát và hạ nhiệt bên trong cơ thể.
Bởi vậy khi uống bột sắn dây trị mụn nước ấm là lựa chọn phù hợp nhất để pha thức uống này.
Pha sắn dây với nước ấm không có nghĩa là bạn chỉ có thể uống ấm.
Bạn vẫn có thể chờ nó nguội rồi thêm đá để có một thức uống mát lạnh yêu thích ngày hè.
Sử dụng khoảng 2 thìa bột sắn dây với một cốc nước ấm, khuấy đều cho bột tan sau đó bạn có thể uống ngay hoặc chờ nguội để thêm đá.
Nếu thêm đá, trước khi uống nên khuấy đều vì rất có thể bột bị lắng ở dưới trong quá trình để nghỉ.
Bạn có thể xem thêm: Chế độ ăn cho người bị mụn
Tuy cách sử dụng đơn giản lại mang tới hiệu quả trị mụn tốt, thế nhưng vẫn cần có những lưu ý khi pha nước sắn dây.
Chúng vẫn có một vài nhược điểm, có cả những tác hại đối với sức khỏe.
Tuy chưa được kiểm chứng và công bố khoa học về những tác hại này khi uống bột sắn dây trị mụn.
Thế nhưng việc chưa khẳng định rằng bột sắn dây hoàn toàn vô hại vẫn cho thấy những rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng nguyên liệu này.
Rễ sắn dây chứa những thành phần có thể tương tác với một số loại thuốc.
Ví dụ, nó có thể làm giảm hiệu quả của việc kiểm soát sinh sản do tác dụng của estrogen.
Sử dụng quá nhiều bột sắn dây có thể làm giảm lượng đường trong máu quá nhiều hoặc làm chậm quá trình đông máu.
Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học có sẵn cho điều này.
Tuy nhiên, có thể nên tránh nếu bạn sử dụng thuốc làm loãng máu hoặc tiểu đường.
Cách tốt nhất để tránh được những hạn chế và tác hại không đáng có cũng như tận dụng được tốt nhất tác dụng của nó.
Đó là chúng ta cần sử dụng có liều lượng và duy trì trong một thời gian nhất định khi uống bột sắn dây trị mụn.
Sau đó cần ngưng sử dụng một quãng và lại bắt đầu sử dụng lại.
Để hỗ trợ cho khả năng trị mụn, bạn uống nước sắn dây ấm trong khoảng 1-2 tháng với tần suất 2-3 lần một tuần là sẽ có hiệu quả.
Sau đó, bạn có thể nghỉ uống nửa tháng hoặc một tháng và bắt đầu uống lại nếu như vẫn muốn sử dụng bột sắn dây.
Chúng ta có rất nhiều nguyên liệu có tính mát hỗ trợ tốt cho quá trình trị mụn.
Nhưng trong số đó, dường như bột sắn dây có khả năng nổi bật và dễ uống hơn cả.
Chính vì thế mà uống bột sắn dây trị mụn là điều được nhiều người lựa chọn.
Thi thoảng pha cho mình một ly nước bột sắn dây cũng giúp cơ thể được dịu mát trở lại, ngăn ngừa hình thành mụn nhọt.
Thông qua bài chia sẻ về uống bột sắn dây trị mụn hy vọng các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích để chăm sóc cho bản thân thật tốt nhé.
Bài viết thuộc bí quyết trị mụn chuyên mục được các chuyên gia thẩm mỹ làm đẹp tại Zema spa tổng hợp chia sẻ lại cho các chị em tham khảo. Để được tư vấn điều trị mụn tốt nhất chị em liên hệ hotline *8686 để được hỗ trợ tư vấn chăm sóc điều trị tốt hơn nhé!
