Author Archives: Nguyễn Thị Thắm

6 bài tập Squat giảm mỡ bụng nhanh nhất cho những người lười thể dục

Bài tập Squat giảm mỡ bụng vốn rất đơn giản và không cần bạn phải...

Bí kíp giảm cân không cần nhịn ăn với thực đơn eat clean thần thánh

Giảm cân không cần nhịn ăn đang là một lựa chọn phổ biến của rất...

Tắm trắng bằng vitamin b1 giúp da trắng sáng

Tắm trắng bằng vitamin b1 là một phương pháp làm đẹp da đang cực kỳ...

Xúc xích bao nhiêu calo? Lưu ý khi ăn xúc xích để giảm cân

Xúc xích bao nhiêu calo và ăn bao nhiêu thì vừa đủ, ăn như thế...

5 bài tập yoga giảm cân giúp dáng đẹp lên mỗi ngày

Nếu lên youtube hoặc google bạn có thể dễ dàng tìm kiếm được hàng trăm...

7 bài tập aerobic giảm cân đơn giản hiệu quả đến bất ngờ

Từ lâu aerobic đã là một bộ môn thể dục được chị em áp dụng...

Giảm mỡ bụng bằng bột quế giúp eo thon bụng gọn chỉ sau 1 tháng

Giảm mỡ bụng bằng bột quế đơn giản nhưng cũng cần phải đúng công thức...

Bài tập nhảy dây giảm cân và bí quyết giúp chị em “thoát mập” siêu lẹ

Bài tập nhảy dây giảm cân rất đơn giản nhưng hiệu quả hay không còn...

Cách nhận biết các loại nám da để dễ dàng điều trị

Cách nhận biết các loại nám da như nào để có phương án điều trị...

Trị nám bằng khoai tây hiệu quả đỉnh cao

Trị nám bằng khoai tây là một trong những phương pháp đơn giản mà tiết...