Da cổ bị chảy xệ sớm do nhiều nguyên nhân nhưng đa phần là do không được chăm sóc thường xuyên. Da cổ chảy xệ là một trong những dấu hiệu lão hóa sớm của cơ thể gây ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc. Để ngăn ngừa tình trạng này, cần áp dụng kết hợp nhiều phương pháp và nhất định phải điều chỉnh lối sống khoa học hơn.
Nội dung
Nguyên nhân khiến da cổ bị chảy xệ
Da cổ xảy ra hiện tượng chảy xệ và nhăn nheo theo thời gian là hệ quả của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, vẫn còn một số yếu tố khác có thể khiến da cổ bị lão hóa sớm điển hình như các yếu tố dưới đây.
Ánh nắng mặt trời khiến da cổ bị nám và nhăn nheo
Nhiều người có thói quen chỉ thoa kem chống nắng cho vùng da mặt, tay và chân nhưng lại bỏ qua phần cổ. Vì vậy mà vùng da cổ thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và dễ bị các tia UV tác động xấu. Khi đó tia UV sẽ làm hỏng cấu trúc collagen trong da, lâu dần sẽ hình thành các nếp nhăn.
Theo thời gian ánh nắng mặt trời gây lão hóa da khiến da cổ bị chảy xệ, chùng nhão. Ngoài ra ánh nắng làm thay đổi sắc tố ở vùng da cổ và làm xuất hiện những vết nám.
Yếu tố gen di truyền quyết định đến thời gian da cổ bắt đầu chảy xệ
Khi nhắc đến nguyên nhân khiến da cổ chảy xệ và lão hóa sớm không thể bỏ qua yếu tố gen di truyền. Bởi đây là một trong những yếu tố quyết định đến việc làn da bị lão hóa như thế nào và bắt đầu khi nào.
Nên nếu có người thân bị lão hóa da, da cổ bị chảy xệ sớm bạn cũng nên phòng ngừa từ sớm bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt kết hợp các biện pháp chăm sóc da cổ đều đặn. Đồng thời phải thoa kem chống nắng thường xuyên kết hợp các sản phẩm chăm sóc da cổ khác như serum, kem dưỡng ẩm…
Thói quen xấu hàng ngày khiến da cổ chảy xệ nhăn nheo
Các chuyển động lặp đi lặp lại liên quan đến vùng cổ cũng khiến da chảy xệ và nhăn nheo. Ví dụ như thói quen cúi đầu chơi điện thoại, cúi xuống khi ngồi làm việc, chống cằm…đều dẫn đến việc hình thành nếp nhăn ở cổ. Theo thời gian vùng cổ xuất hiện những nếp gấp, rãnh nhăn vĩnh viễn và chảy xệ rõ hơn.
Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da cổ bị chảy xệ
Càng lớn tuổi, các sợi collagen và elastin bên dưới da sẽ suy giảm về chức năng nâng đỡ và khả năng đàn hồi. Nên da cổ cũng như bao vùng da khác trên cơ thể đều dần trở nên kém săn chắc và không còn căng mịn. Nên quá trình lão hóa tự nhiên là một trong những nguyên nhân dẫn đến các tình trạng chùng nhão, nhăn nheo, chảy xệ da ở vùng cổ.
Hút thuốc lá làm hỏng collagen trong da vùng cổ
Thuốc lá là một trong những yếu tố gây lão hóa da sớm. Khói thuốc lá được các nghiên cứu chỉ ra rằng có khả năng làm hỏng collagen trong da. Đồng thời làm cho các mạch máu lưu thông kém khiến da nhận được ít oxy hơn. Theo đó, hút thuốc lá thường xuyên khiến da nhăn nheo và nhanh chóng bị chảy xệ. Cả 2 dấu hiệu này xuất hiện sớm nhất ở vùng da cổ và da mặt.
Bài viết cùng chủ đề: Dấu hiệu da mặt bị chảy xệ và cách chăm sóc khắc phục
Cách khắc phục da cổ bị chảy xệ
Khi da cổ bắt đầu có các dấu hiệu như nhăn nheo, chảy xệ bạn nên kết hợp cùng lúc các phương pháp khắc phục dưới đây. Đây là những biện pháp rất đơn giản nhưng giúp bạn lấy lại được vùng da cổ láng mịn và không còn chảy xệ.
Thoa serum vitamin C cho da cổ
Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa và có khả năng chống lại một số hậu quả do tia UV cũng như các yếu tố môi trường gây ra. Do đó hãy duy trì thoa serum vitamin C cho da đều đặn trong ít nhất 3 tháng, số lượng nếp nhăn trên da cổ sẽ giảm đi đáng kể. Da trở nên căng hơn, đàn hồi tốt hơn và không còn bị chảy xệ.
Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, Beta carotene và vitamin A
Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại những tổn thương mà làn da đang gặp phải do stress oxy hóa. Đồng thời giúp cải thiện làn da từ bên trong, giúp da khỏe mạnh hơn và đẩy lùi tất cả dấu hiệu lão hóa.
Vì vậy khi da cổ bị chảy xệ, hãy tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: trái cây (việt quất, nho, dâu tây, mâm xôi…), các loại đậu (đậu đỏ, đậu xanh…), các loại rau xanh đậm (rau bina, cải xoăn…).
Theo một nghiên cứu khác của Bệnh viện Boramae Đại học Quốc gia Seoul Hàn Quốc, các thực phẩm giàu Beta carotene và vitamin A có thể ngăn ngừa lão hóa da và phục hồi da sau lão hóa. Bên cạnh đó Beta carotene đã được chứng minh có khả năng ngăn chặn ánh sáng cực tím của ánh nắng lên da, trong khi đó vitamin A kích thích sản xuất collagen và các sợi đàn hồi trong da giúp da khỏe đẹp hơn. Do đó hãy thường xuyên ăn các loại thực phẩm như cà rốt, khoai lang, cải xoăn, rau bina, dưa đỏ và mơ để cung cấp Beta carotene và vitamin A cho cơ thể.
Áp dụng các phương pháp điều trị chảy xệ da cổ chuyên nghiệp
Nếu vùng da cổ bị chảy xệ nghiêm trọng hoặc lão hóa quá sớm, hãy tìm đến các phương pháp điều trị bằng công nghệ hiện đại sử dụng ánh sáng laser hoặc ánh sáng cường độ cao IPL. Những phương pháp này có thể khắc phục kịp thời các hiện tượng nhăn nheo, chảy xệ ở da cổ.
Áp dụng bài tập điều trị chảy xệ da cổ
Đây là bài tập rất nhẹ nhàng và đơn giản nhưng giúp vùng cổ cải thiện được tình trạng chảy xệ và nhăn da cực kỳ hiệu quả. Bạn chỉ cần ngồi ngay ngắn, đầu hơi cúi xuống sau đó sử dụng cơ cổ từ từ nâng đầu lên cao hết mức có thể. Lặp lại năm lần và mỗi ngày tập một lần trước giờ đi ngủ.
Cách chăm sóc da cổ và phòng ngừa lão hóa da cổ
Nếu may mắn vẫn đang sở hữu làn da cổ căng mịn, trẻ trung bạn đừng nên lơ là việc chăm sóc vùng da cổ của mình. Hãy chú ý hơn đến việc bảo vệ và chăm sóc da mỗi ngày theo các phương pháp dưới đây. Đây chính là những biện pháp giúp bạn phòng ngừa da cổ bị chảy xệ hiệu quả nhất.
Dùng kem chống nắng cho vùng da cổ mỗi ngày
Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên cho vùng da cổ có thể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện sớm. Vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên cho vùng da cổ mỗi ngày và quanh năm. Và phải chú ý thoa lại sau mỗi 2-3 giờ giống như khi thoa kem chống nắng cho các vùng da khác trên cơ thể.
Dưỡng ẩm da cổ mỗi ngày
Vùng da cổ cũng cần được dưỡng ẩm như các vùng da khác trên cơ thể. Nên hãy duy trì thói quen chăm sóc da cổ đều đặn mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da mặt để chăm sóc vùng da cổ mỗi tối trước khi đi ngủ. Việc làm này giúp da cổ luôn căng mịn và ngăn ngừa tình trạng da cổ bị chảy xệ hiệu quả.
Dưỡng ẩm da cổ cũng giúp ngăn ngừa hiện tượng chảy xệ da sớm trong tương lai. Ngoài ra hãy sử dụng thêm những loại kem dưỡng da có chứa thành phần chống lão hóa, vitamin A, E giúp tăng đàn hồi cho vùng da cổ.
Trên đây là một số cách khắc phục da cổ bị chảy xệ hiệu quả nhất hiện nay. Zema Spa tin rằng mọi người sẽ nhanh chóng cải thiện được tình trạng chảy xệ da ở cổ nếu như áp dụng thường xuyên các phương pháp trên. Và đừng quên song song với các biện pháp này, bạn cũng cần chăm sóc da cổ đều đặn bằng cách thoa kem chống nắng và dưỡng ẩm da mỗi ngày. Đừng quên theo dõi chuyên mục bí quyết chăm sóc da Zema Spa để không bỏ lỡ những thông tin hữu ích khác nhé.
