Cấp ẩm cho da mặt là bước chăm sóc da cần thiết vì làn da phải đủ ẩm mới khỏe mạnh, tươi sáng và mịn màng bất kể đó là da dầu, da khô hay da hỗn hợp. Cấp ẩm cho da đều đặn cũng là giải pháp ngăn ngừa lão hóa sớm. Tuy nhiên, bổ sung độ ẩm cho da như thế nào mới hiệu quả? Dưới đây bí quyết chăm sóc da Zema Spa chia sẻ các tips cấp ẩm da chị em nên áp dụng mỗi ngày để có được làn da trẻ trung, rạng ngời hơn.
Nội dung
Cấp ẩm cho da mặt là gì?
Theo các nghiên cứu da liễu 60% phụ nữ đều gặp phải tình trạng da mặt khô ráp, sần sùi, thâm nám, tàn nhang khi bước vào tuổi 30. Là vì theo thời gian khả năng giữ ẩm tự nhiên của làn da giảm dần. Đồng thời tốc độ hydrat hóa tự nhiên của da cũng chậm lại, dẫn đến tình trạng da thiếu sức sống và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm thâm…
Cấp ẩm cho da chính giải pháp giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên, giúp da ngậm nước và bù nước cho da. Cấp ẩm cho da kịp thời và đúng cách sẽ giúp da luôn trong trạng thái đủ nước, có sức sống và trở nên căng mịn hơn.
Việc cung cấp độ ẩm cho da mặt quan trọng như thế nào?
Cấp ẩm cho da mặt không chỉ là giải pháp giúp da không bị khô do thiếu nước còn đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
Cấp ẩm giúp cân bằng trạng thái tự nhiên của da
Dưới tác động của yếu tố thời tiết (nắng, gió, không khí hanh khô…) và các yếu tố bên trong cơ thể (tâm sinh lý, chế độ sinh hoạt…), lượng dầu và nước trên bề mặt da dễ rơi vào tình trạng mất cân bằng. Khi bị thiếu ẩm (thiếu nước), các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn khiến lỗ chân lông giãn nở gây ra tình trạng mụn, sạm da…
Theo các chuyên gia da liễu, bước cấp ẩm cho da mặt đóng vai trò cung cấp và giữ lượng nước trong các tầng da ở mức tối ưu. Đồng thời duy trì trạng thái cân bằng tự nhiên của làn da giúp da luôn mịn màng, tươi tắn.
Cấp ẩm bảo vệ làn da
Bề mặt biểu bì của da được bao bọc bởi một lớp màng ẩm tự nhiên gọi là hydrolipid. Lớp màng này đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ da khỏi sự xâm nhập và tấn công của các gốc tự do cũng như các yếu tố gây hại từ môi trường xung quanh. Dưỡng ẩm góp phần nuôi dưỡng và phục hồi lớp màng hydrolipid, giúp tăng cường khả năng tự bảo vệ của da và duy trì sự khỏe mạnh của làn da.
Cấp ẩm cho da mặt giúp ngăn ngừa lão hóa
Khi làn da luôn ở trạng thái cân bằng, lớp màng ẩm tự nhiên khỏe mạnh, chắc chắn các dấu hiệu lão hóa sẽ được ngăn chặn hiệu quả. Một nghiên cứu về da liễu ở Anh chỉ ra rằng, việc dưỡng ẩm cho da đầy đủ giúp giảm nguy cơ nếp nhăn xuất hiện tới 22%. Như vậy dưỡng ẩm chính là một giải pháp làm chậm quá trình lão hóa của làn da.
Cấp ẩm theo từng loại da?
Cấp ẩm luôn là một trong những bước chăm sóc da cần thiết giúp ngăn chặn và cải thiện tình trạng da khô nứt, lão hoá sớm, mụn nhọt, mẩn ngứa… Có rất nhiều cách để cấp ẩm cho da mặt nhưng cách phổ biến nhất chính là sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm. Nhưng dưỡng ẩm thế nào là đúng và khoa học, chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho từng loại da như thế nào mới phù hợp thì không phải ai cũng biết.
Cấp ẩm cho da khô
Da khô là làn da thiếu nước nên thường xuyên bị thô ráp, bong tróc, nứt nẻ. Vì vậy để giữ da luôn căng mịn, chị em nên lựa chọn những sản phẩm skincare có khả năng cấp ẩm (bao gồm nước tẩy trang, sữa rửa mặt, kem chống nắng đến các loại serum dưỡng da). Đặc biệt chị em nên dùng các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đậm đặc và có chứa những thành phần cấp ẩm sâu như glycerin, hyaluronic acid.
Ngoài ra các sản phẩm cấp ẩm tốt nhất cho da khô nên có các thành phần giúp kích thích sản sinh collagen như peptide, vitamin B3…Các thành phần này cũng giúp tăng cường khả năng tự dưỡng ẩm của làn da khô. Và đừng quên luôn mang theo bên mình một chai xịt khoáng để giúp cấp ẩm cho da mặt tức thì và làm dịu làn da khi có dấu hiệu khô ráp. Xịt khoáng là một cách hiệu quả để duy trì làn da ẩm mượt suốt cả ngày dài.
Chi tiết tại: Bí quyết cấp ẩm cho da khô giúp da mặt căng bóng suốt bốn mùa
Cấp ẩm cho da dầu
Da dầu rất dễ bị bít tắc lỗ chân lông và nảy sinh mụn do trên da luôn có một lớp dày dầu nhờn. Với da dầu, ngoài việc lựa chọn các sản phẩm skincare phù hợp chị em nên ưu tiên sử dụng những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng nhẹ dạng gel. Dòng kem dưỡng ẩm này có khả năng thẩm thấu nhanh, giúp cấp ẩm nhẹ nhàng, không gây bết dính hay khiến da bị bí bách khó chịu.
Chị em cũng nên chọn cho làn da dầu những loại kem dưỡng đáp ứng được các tiêu chí sau: Non-comedogenic (không làm bít tắc lỗ chân lông), non-acnegenic (không chứa các thành phần gây mụn) và oil-free (không chứa dầu).
Cấp ẩm cho da hỗn hợp
Da hỗn hợp vừa có những vùng da khô vừa có vùng da nhờn nên chắc chắn việc cấp ẩm cho da mặt sẽ phức tạp hơn da khô và da dầu. Với làn da dầu, chị em nên duy trì dưỡng ẩm da đều đặn mỗi ngày với các sản phẩm cấp ẩm có kết cấu mỏng nhẹ. Các dòng sản phẩm dưỡng ẩm mỏng nhẹ vừa giúp da có đủ độ ẩm cần thiết vừa không gây nhờn rít hay bít tắc lỗ chân lông ở những vùng da đổ dầu.
Cấp ẩm cho da nhạy cảm
Làn da nhạy cảm vốn dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ nên việc cấp ẩm cho da đòi hỏi phải kỹ lưỡng hơn các loại da khác. Điều quan trọng nhất, chị em cần phải chọn những loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, lành tính cho da. Kem dưỡng phù hợp với làn da nhạy cảm không nên chứa hương liệu, dầu khoáng, các hoạt chất mạnh như AHA, BHA, retinol, vitamin C ở nồng độ cao…Vì các chất này dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Thay vào đó, kem dưỡng cho da nhạy cảm nên chứa các thành phần dưỡng ẩm dịu nhẹ như nha đam, vitamin B5, vitamin B3, chiết xuất hoa cúc…
Lưu ý quan trọng khi cấp ẩm cho da mặt
Để cấp ẩm cho da một cách tối ưu, chỉ bôi kem dưỡng ẩm thôi chưa đủ. Chị em cần phải uống đủ nước mỗi ngày và kết hợp sử dụng các sản phẩm như toner, sữa rửa mặt, kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm. Lưu ý phải chọn sử dụng sản phẩm phù hợp với làn da của mình.
Ngoài ra chị em cũng cần lưu ý cách sử dụng các sản phẩm cấp ẩm cho da mặt sao cho đúng. Thông thường các sản phẩm dưỡng ẩm nên được thoa lên da khi da mới rửa mặt xong và còn ẩm. Như vậy, độ ẩm của da mới không bị thất thoát và các sản phẩm skincare kế tiếp mới thẩm thấu tốt hơn.
Nên tẩy da chết bằng sản phẩm dịu nhẹ khoảng 1 – 2 lần/tuần để giải phóng lỗ chân lông và giúp da trở về trạng thái tinh khiết nhất. Từ đó giúp các dưỡng chất từ các sản phẩm cấp ẩm được thẩm thấu tối đa, làn da vì vậy mà duy trì độ ẩm tốt hơn và trở nên khỏe mạnh hơn.
Tóm lại cấp ẩm cho da mặt là một trong những bước chăm sóc da không thể thiếu trong chu trình skincare mỗi ngày của chị em. Hãy tận dụng tối đa các phương pháp cấp ẩm cho da, đặc biệt phải tìm hiểu và lựa chọn thật kỹ các sản phẩm cấp ẩm phù hợp với làn da của mình. Zema Spa tin rằng nắm được các kiến thức cơ bản về cấp ẩm da ở trên, chị em sẽ chăm sóc da mặt ngày càng hiệu quả hơn.
