Category Archives: Bí quyết giảm mỡ

Giảm mỡ hay giảm cân phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau từ chế độ ăn kiêng, chế độ tập luyện, chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi. Chuyên mục bí quyết giảm mỡ của Zema Spa luôn cập nhật những thông tin hữu ích của chuyên gia về việc giảm mỡ, duy trì cân nặng. Các bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để lấy lại vóc dáng, cân nặng, hình thể thật cân đối để tự tin hơn nhé.

Ăn xoài có béo không? Công thức món ngon với xoài
Ăn xoài có béo không? Công thức món ngon với xoài

Ăn xoài có béo không là câu hỏi mà chị em thường hỏi nhau mỗi...

Trứng gà bổ dưỡng nhưng không được ăn nhiều cùng một lúc
1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Cách ăn trứng gà giảm cân

1 quả trứng gà bao nhiêu calo là điều mà rất nhiều người đang muốn...

Ăn bơ có béo không sẽ không còn là vấn đề lớn với chị em nữa
Ăn bơ có béo không? Cách giảm cân hiệu quả bằng bơ

Ăn bơ có béo không thực sự là một nỗi niềm chung của hầu hết...

Đu đủ bao nhiêu calo? Giảm cân bằng đu đủ
Đu đủ bao nhiêu calo? Giảm cân bằng đu đủ

Đu đủ bao nhiêu calo? Là vấn đề được quan tâm hàng đầu đối với...

Hãy chỉ ăn cơm vừa đủ thay vì ăn quá nhiều
1 bát cơm bao nhiêu calo? Ăn nhiều cơm có béo không?

1 bát cơm bao nhiêu calo là một vấn đề thường xuyên được đặt ra...

Giảm cân bằng yến mạch - Chuyên gia mách công thức
Giảm cân bằng yến mạch – Chuyên gia mách công thức

Giảm cân bằng yến mạch là phương pháp giảm cân được nhiều chị em ưa...

Thực đơn ăn kiêng giảm cân
Thực đơn giảm cân nhanh chóng trong 1 tuần

Thực đơn giảm cân là một trong những công cụ hữu hiệu cho việc đạt...

Giảm cân bằng giấm táo ngay tại nhà
Giảm cân bằng giấm táo ngay tại nhà

Giảm cân bằng giấm táo là một trong những phương pháp hỗ trợ giảm cân tại...

Cách giảm mỡ bắp tay nhanh chóng
Cách giảm mỡ bắp tay nhanh chóng

Giảm mỡ bắp tay luôn là chí hướng chung của mọi chị em. Vì bắp...

Mặt nọng: Nguyên nhân, cách giảm mặt nọng
Mặt nọng: Nguyên nhân, cách giảm mặt nọng

Mặt nọng khiến bạn không thoải mái khi biểu đạt cảm xúc, bạn thiếu tự...