Mụn ẩn trên da là vấn đề về da mà rất nhiều người gặp phải hiện nay. Bởi vì có rất nhiều nguyên nhân khiến da dễ phát sinh loại mụn này. Tuy vậy chúng ta vẫn có nhiều cách khắc phục và điều trị mụn. Cụ thể nguyên nhân nào và cách trị ra sao sẽ có ở bài chia sẻ dưới đây.
Nội dung
1. Mụn ẩn là gì ?
Hiểu đơn giản nhất đây là loại mụn nằm sâu dưới da, phần nhân mụn nằm sâu trong nang lông, loại mụn này không gây viêm sưng trên da, không gây đau nhức, không bị mưng mủ. Loại mụn này có kích thước nhỏ li ti, thay vì mọc riêng lẻ như những loại mụn khác nó thường mọng theo từng cụm và thường sẽ lan rộng ra các khu vực ở xung quanh khác khi không được điều trị. Loại mụn ẩn này thường làm cho làn da mặt trở nên nhám và sần sùi hơn.
2. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn
Do vệ sinh da không kĩ
Đây là một nguyên nhân điển hình dẫn tới mụn mọc nhiều trên da. Trong đó bao gồm việc bạn không rửa sạch hoàn hoàn bụi bẩn trên da, không tẩy trang kỹ nên cặn mỹ phẩm và kem chống nắng vẫn còn đọng lại trên da. Lâu dần da sẽ tích tụ quá nhiều cặn bẩn nên hình thành mụn. Và thực tế nếu chỉ rửa mặt bằng nước thôi sẽ không đủ để làm sạch da, bạn phải dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình, dùng nước tẩy trang khi tẩy trang.
Vệ sinh da còn bao gồm cả việc tẩy tế bào chết cho da. Đây là một bước vệ sinh cần thiết và phải làm định kỳ cho da. Nếu bạn bỏ qua bước này da chết cũng sẽ tích tụ trên da như bụi bẩn làm da dễ sinh mụn ẩn.
Lạm dụng mỹ phẩm
Làm đẹp là nhu cầu chung của mọi chị em phụ nữ nhưng lạm dụng mỹ phẩm là một sai lầm. Vì khi da bị quá tải mỹ phẩm da cũng rất dễ bị mụn.
Lối sinh hoạt không lành mạnh
Ăn uống không cân bằng dinh dưỡng, thức khuya ngủ không đủ giấc, sử dụng thiết bị điện tử liên tục và thường xuyên, …. là lối sống không lành mạnh gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của làn da. Hay nói cụ thể hơn da sẽ bị mụn. Bởi vì cách ăn uống, sinh hoạt này thường tác động làm nội tiết tố trong cơ thể bị xáo trộn và sản sinh ra cortisol. Cortisol là loại hormon có hại cho làn da, cortisol thường gây tăng tiết bã nhờn. Từ đó làm cho nang lông cũng trở nên dày hơn dễ hình thành mụn ẩn bên trong.
Mụn mội tiết là gì ? Cách điều trị ra sao?
Do cơ thể bên trong
Rất nhiều trường hợp tuy luôn chăm sóc da sạch sẽ, sinh hoạt lành mạnh nhưng vẫn nhiều mụn đó có thể là do cơ thể bên trong. Điển hình nhất là do tình trạng rối loạn nội tiết tố thường gặp ở độ tuổi dậy thì, giai đoạn phụ nữ đang mang thai. Ở các giai đoạn này cơ thể thường có tuyến bã nhờn bị kích thích nên tăng tiết dầu quá mức khiến lỗ chân lông trên da bị bít tắc. Ở môi trường da nhiều dầu, vi khuẩn cũng tích tụ nhiều hơn dễ dẫn đến viêm nhiễm và hình thành nhân mụn bên trong.
Gan là bộ phận có chức năng thanh lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Một số trường hợp do bị chức năng gan suy giảm, nên chức năng thanh lọc cà đào thải độc tố ra ngoài trở nên yếu đi. Lâu dần các độc tố tích tụ trong cơ thể làm cho da xuất hiện mụn ẩn, mụn đầu đen cũng như các loại mụn khác.
3. Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn
Mụn này tuy nhìn xa sẽ khó thấy nhưng nhìn gần rất dễ nhận biết, biểu hiện đặc trưng nhất của loại mụn này như sau:
- Khi dùng tay sờ nhẹ lên da, bạn sẽ cảm thấy nhám, cộm, sần sùi.
- Mụn mọc theo từng vùng, những nốt mụn sẽ li ti li ti trên da.
- Thường xuất hiện chủ yếu ở các vùng như: cằm, trán, hai bên má.
- Mụn không xuất hiện đầu nhân.
- Mụn không bị sưng đỏ, không có màu sắc khác biệt với da.
4. Cách điều trị mụn ẩn tại nhà
Trị mụn ẩn bằng cách điều chỉnh chế độ sinh hoạt
Chế độ sinh hoạt luôn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và sinh hoạt không lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây mụn. Do đó muốn trị mụn bạn nhất định phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt của mình. Cụ thể như sau:
- Không thức khuya quá 11h đêm và đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
- Khi thực sự không cần thiết thì không nên dùng thiết bị điện tử như điện thoại, ipad, máy tính,…. Khi đi làm sử dụng máy tính nhiều thì nên thoa kem chống nắng cho da vì da vẫn bị ảnh hưởng bởi ánh sáng từ các thiết bị điện tử.
Chế độ ăn uống góp phần trị mụn ẩn
Muốn trị mụn bạn nhất định phải thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, ăn đúng giờ đúng bữa. Khẩu phần ăn của bạn nên tăng cường bổ sung vitamin, protein, axit béo có lợi (omega-3, omega-6…),… từ các loại rau xanh, trái cây, cá hồi, thịt nạc… Song song với đó là hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, caffeine…
Trị mụn ẩn bằng cách dưỡng ẩm cho da
Da mụn ẩn nhiều càng phải được quan tâm nhiều hơn tới vấn đề dưỡng ẩm. Bởi vì đồ mịn màng của làn da được quyết định bởi độ ẩm, bên cạnh đó đồ ấm sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải mụn.
Da khi được cung cấp ẩm sẽ trở nên mịn màng, thúc đẩy trao đổi chất và đào thải mụn dưới da.
Để cung cấp ẩm đủ độ ẩm cho da cho da điều đầu tiên bạn phải uống nhiều nước mỗi ngày. Kết hợp với việc dùng xịt khoáng và kem dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên với da có mụn ẩn chỉ nên dùng một lớp kem dưỡng ẩm mỏng vừa đủ, vì khi thoa kem quá nhiều da sẽ bị bí không tốt cho các lỗ chân lông.
Dùng sản phẩm chứa AHA, BHA trị mụn ẩn
AHA hay BHA là 2 dòng sản phẩm giúp cân bằng độ pH trên da. AHA và BHA còn có công dụng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông và giúp đẩy các chất bẩn tích tụ gây mụn dưới lỗ chân lông lên bề mặt da. Sau cùng làn da sẽ trở nên mịn màng và trắng hồng tự nhiên.
Với khả năng cải thiện mụn ẩn hiệu quả hiện nay rất nhiều người lựa chọn AHA và BHA để sử dụng. Không chỉ trị mụn 2 sản phẩm này còn giúp cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng da mất nước, tăng sự đàn hồi cho da, giúp bảo vệ da cực kỳ tốt.
Mỗi ngày trước khi đi ngủ hoặc sáng sau khi rửa mặt hãy thoa lên da một lớp AHA hoặc BHA. Chỉ sau 3-4 tuần da của bạn sẽ sạch mụn hơn.
Trị mụn ẩn bằng nha đam
Nha đam là một nguyên liệu làm đẹp da có tính mát, có khả năng thanh nhiệt cơ thể và giải độc gan hiệu quả. Do đó chúng ta có thể tận dụng nha đam điều trị mụn. Với cách thực hiện như sau: Nha đam tươi rửa sạch, bỏ hết vỏ màu xanh ở bên ngoài, chỉ lọc lấy phần gel trong. Thái gel thành từng lát mỏng rồi thoa lên vùng da có mụn. Trên da lúc này được phủ một lớp gel nha đam, giữ lớp gel này 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh.
Kiên trì áp dụng đắp gel nha đam 2 lần mỗi tuần, mụn sẽ giảm hẳn và không còn lan rộng nữa.
5. Lưu ý khi trị mụn ẩn tại nhà
Bên cạnh việc áp dụng phương pháp điều trị phù hợp thì bạn nhất định phải chăm sóc da kỹ hơn bình thường. Vì cách bạn chăm sóc da của mình sẽ quyết định đến hiệu quả trị mụn và việc hình thành mụn trở lại. Do đó hãy lưu ý một số vấn đề sau đây để thực hiện mỗi ngày:
- Vệ sinh da đúng cách, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, nếu đã dùng mỹ phẩm thì phải tẩy trang sạch sẽ và tẩy da chết 2-3 lần/tuần.
- Không làm dụng mỹ phẩm
- Không nặn mụn ẩn khi không biết nặn đúng phương pháp hoặc sờ tay lên da mặt quá nhiều.
- Hạn chế tối đa thời gian sử dụng mọi thiết bị điện tử
- Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày
- Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo ngủ đủ giấc và không nên thức khuya.
6. Câu hỏi thường gặp
Mụn ẩn nặn có bị lây không?
Khi thực hiện nặn mụn không đúng kỹ thuật và phương pháp chắc chắn sẽ kéo theo tình trạng mụn lây lan. Thậm chí da còn bị nhiễm trùng, sưng đỏ và lỡ loét. Sau khi nặn da dễ xuất hiện thâm và sẹo.
Bị mụn ẩn trang điểm có được không?
Các chuyên gia da liễu đều khuyến cáo rằng người bị mụn nên hạn chế tối đa việc trang điểm. Vì da rất dễ bị tồn đọng lại cặn mỹ phẩm khiến mụn nặng thêm. Và nếu có trang điểm thì cần phải tẩy trang kỹ càng và dưỡng ẩm tốt cho da.
Bài viết thuộc bí quyết trị mụn chuyên mục được các chuyên gia thẩm mỹ làm đẹp tại Zema spa tổng hợp chia sẻ lại cho các chị em tham khảo. Để được tư vấn điều trị mụn tốt nhất chị em liên hệ hotline *8686 để được hỗ trợ tư vấn chăm sóc điều trị tốt hơn nhé!
